Sữa tươi từ lâu đã trở thành một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe con người. Ngoài cung cấp năng lượng, sữa tươi còn dùng để làm đẹp. Đặc biệt rửa mặt bằng sữa tươi trị mụn cực kỳ hiệu quả mà lại tiết kiệm. Cùng thử xem ở bài viết nhé
Rửa mặt bằng sữa tươi trị mụn thực sự có làm sạch mụn không? bạn cũng biết rằng bước rửa mặt là bước cơ bản đầu tiên trong việc chăm sóc da. Mình sẽ hướng dẫn các bạn một số công thức trị mụn bằng sữa tươi nhanh và hiệu quả cao nhé!
Nội dung bài viết
Thành phần, tác dụng của sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường là sản phẩm ngày càng được ưa chuộng, bởi không chỉ giữ nguyên thành phần dinh dưỡng trong sữa mà còn cắt giảm chất ngọt, tốt cho sức khỏe. Theo các nhà khoa học, trong mỗi ly sữa không đường bạn uống hàng ngày (tương đương 8 lạng) sẽ chứa các thành phần dinh dưỡng sau:
- Chỉ số calo 24
- Chất béo chiếm 2,5g
- Carbohydrate 1,02g và protein 8g
- Canxi 300mg
- Axit linoleic và axit béo omega-3
- Bên cạnh đó, còn có vitamin D, vitamin A, vitamin C, vitamin B6, vitamin B12 và các khoáng chất như sắt, magiê, natri và kali.
Chính vì chứa nhiều hoạt chất nên sữa tươi không đường không chỉ là cách trị mụn, làm đẹp hiệu quả mà còn mang lại nhiều tác dụng khác cho sức khỏe như:
- Đây là nguồn cung cấp protein dồi dào, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh, tái tạo các tế bào bị tổn thương và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Đối với các vận động viên, sữa không đường giúp tăng cơ bắp đồng thời lượng đường hấp thụ vào cơ thể sẽ ít hơn các sản phẩm sữa thông thường.
- Giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường và tim mạch.
- Giúp tăng cường sức khỏe của xương.
- Đối với những người ăn kiêng muốn giảm cân, sữa không đường giúp ngăn ngừa tăng cân.
- Tốt cho da, giúp da căng mọng và khỏe mạnh.
Hướng dẫn trị mụn bằng sữa tươi không đường
Với các chị em đam mê làm đẹp, chắc hẳn không còn xa lạ với việc sử dụng sữa tươi không đường để làm mặt nạ dưỡng da. Nhưng có lẽ ít ai để ý rằng nó cũng có thể được áp dụng cho những vùng da bị mụn.
Mụn trứng cá là một trong những tình trạng phổ biến xảy ra ở tuổi dậy thì ở cả nam và nữ. Đôi khi, ở một số người, mụn trứng cá sẽ tồn tại cho đến khi ba mươi hoặc bốn mươi tuổi. Không những vậy, nó còn để lại sẹo thâm và lỗ chân lông rất ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Vì vậy, bên cạnh việc sử dụng thuốc, nhiều người đã lựa chọn sữa tươi không đường để giúp cải thiện vấn đề mụn.
Lý do đằng sau sự lựa chọn này là vì sữa không đường có khả năng giữ ẩm, tẩy tế bào chết và giúp da săn chắc. Axit lactic có trong nó giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trong lỗ chân lông, giảm mụn trứng cá, đồng thời vitamin và khoáng chất sẽ giúp củng cố kết cấu da, làm mịn da, xóa nếp nhăn hiệu quả.
Bài viết xin chia sẻ một số cách rửa mặt bằng sữa tươi trị mụn không đường như một gợi ý hữu ích cho bạn đọc:
Rửa mặt bằng sữa tươi trị mụn không đường và toner
Đây là một trong những biện pháp đơn giản nhất để làm sạch da hiệu quả. Nước hoa hồng hay còn gọi là toner không thể thiếu trong các bước chăm sóc da hàng ngày của phái đẹp.
Sự kết hợp giữa nước hoa hồng và sữa không đường sẽ loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và dầu thừa khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt nước hoa hồng vào sữa, sau đó dùng bông tẩy trang thoa đều hỗn hợp lên mặt. Tiếp theo, dùng hai ngón tay sạch massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trên da từ một đến hai phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông.
Lưu ý: Bạn cần rửa mặt thật sạch bằng sản phẩm dịu nhẹ trước khi thực hiện phương pháp trên.
Rửa mặt bằng sữa tươi trị mụn không đường và nghệ
Chắc hẳn ai cũng biết công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ đối với một làn da mụn. Lý do là vì trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng kháng viêm, tái tạo da rất hiệu quả. Vì vậy, sữa tươi không đường và tinh bột nghệ là bộ đôi số 1 trong việc trị mụn.
Chuẩn bị: 02 thìa sữa tươi không đường + 02 thìa bột nghệ
Trộn để tạo thành một hỗn hợp đặc và dính.
Điều bạn cần làm đầu tiên là làm sạch vùng da bị mụn bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Sau đó bạn thấm khô mặt bằng khăn bông và dùng cọ thoa đều hỗn hợp lên bề mặt da.
Lưu ý: Nên tránh vùng mắt vì đây là vùng da rất nhạy cảm. Để hỗn hợp trên da trong vòng mười đến mười lăm phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Bạn có thể sử dụng phương pháp này hai đến ba lần một tuần.
Rửa mặt bằng sữa tươi trị mụn và mật ong
Cũng giống như nghệ, mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất chống viêm giúp cải thiện làn da bị mụn. Không chỉ vậy, mật ong còn kích thích làm lành vết thương và giảm sẹo do mụn để lại.
Chuẩn bị: 1- 2 giọt mật ong nguyên chất + 02 thìa sữa tươi không đường + 02 giọt Nước chanh
Khuấy đều để tạo thành hỗn hợp hoàn chỉnh.
Bạn cần làm sạch da trước khi thoa hỗn hợp này lên mặt. Sau đó, bạn dùng bông gòn hoặc tăm bông thấm dung dịch và thoa lên vùng da bị mụn. Để trong 10 đến 15 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.
Trên đây là một số công thức rửa mặt bằng sữa tươi trị mụn hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để trị mụn ngay tại nhà. Hãy nhớ luôn giữ gìn da mặt luôn sạch sẽ, hạn chế bụi bẩn để việc điều trị mụn sẽ diễn ra nhanh chóng hơn.
Xem thêm:
