Huyết áp là cơ sở để đánh giá sức khỏe tim mạch của một cá nhân. Tuy nhiên, có sự khác biệt giữa chỉ số huyết áp ở trẻ em và người lớn. Vậy chỉ số huyết áp trẻ em theo tuổi bao nhiêu là bình thường, trẻ gặp phải những nguy cơ sức khỏe gì nếu chỉ số này bất thường, hãy tìm hiểu trong bài sau.
Nội dung bài viết
Chỉ số huyết áp trẻ em theo tuổi
Chuyên gia sức khỏe cho biết: Tỷ lệ trẻ em tăng huyết áp tăng cao nguyên nhân là do tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng. Tỷ lệ thừa cân và béo phì ở trẻ em đã tăng gấp đôi trong 30 năm qua. Hầu hết bệnh tăng huyết áp là không có triệu chứng. Và hầu hết các bậc cha mẹ đều lầm tưởng rằng bệnh lý này chỉ xảy ra ở tuổi trưởng thành, dẫn đến tâm lý chủ quan không quá lo lắng về bệnh tăng huyết áp ở trẻ mà chỉ đưa trẻ đến bệnh viện”.
Theo khuyến nghị của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ vào tháng 3 năm 2020, tất cả trẻ em khỏe mạnh từ 3 tuổi trở lên nên được kiểm tra huyết áp hàng năm tại cơ sở chăm sóc sức khỏe. Huyết áp nên được kiểm tra ngay sau khi sinh ở trẻ sinh non có cân nặng khi sinh dưới 2.500g, bệnh thận và bệnh tim bẩm sinh. Đối với trẻ dưới 3 tuổi, trẻ sinh non dưới 32 tuần, cân nặng khi sinh dưới 2.500g, bệnh tim bẩm sinh, bệnh thận… thì việc kiểm tra huyết áp mỗi lần khám là vô cùng quan trọng.
Cần thường xuyên theo dõi huyết áp của trẻ
Trẻ được chẩn đoán bị tăng huyết áp nếu sau khi đo huyết áp bằng máy đo điện tử hoặc thiết bị cơ học, huyết áp của trẻ bằng hoặc trên 95% của huyết áp bình thường đối với các bạn cùng lớp theo độ tuổi, chiều cao và giới tính. Bảng theo dõi chỉ số huyết áp trẻ em theo tuổi theo Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ:
| BẢNG CHỈ SỐ HUYẾT ÁP TRẺ EM THEO TUỔI | ||
| Độ tuổi | Chiều cao (cm) | Chỉ số huyết áp bình thường (mmHg) |
| Từ 1 – 12 tháng | Từ 72/37 đến 104/56 | |
| Từ 1 – 2 tuổi | 77 – 98 | Từ 85/37 đến 113/69 |
| Từ 3 – 5 tuổi | 92 – 120 | Từ 91/46 đến 120/80 |
| Từ 6 – 12 tuổi | 111 – 164 | Từ 96/55 đến 131/62 |
| Từ 13 – 17 tuổi | 147 – 172 | Từ 108/62 đến 143/94 |
Tăng hoặc giảm huyết áp ở trẻ em có nguy hiểm không?
Chỉ số huyết áp theo tuổi trẻ em là cơ sở để đánh giá sức khỏe tim mạch của trẻ nên cha mẹ không được chủ quan khi chỉ số này bất thường. như sau:
Huyết áp cao
Tăng huyết áp ở trẻ em có thể chia làm 2 loại là tăng huyết áp nguyên phát và tăng huyết áp thứ phát.
Tăng huyết áp nguyên phát là một rối loạn xảy ra tự nhiên mà nguyên nhân chính xác vẫn chưa được xác định. Tuy nhiên, một số trẻ có thể tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Đó là những trẻ thừa cân có chế độ ăn uống không khoa học, trẻ ăn quá nhiều muối, trẻ lười vận động, trong gia đình có trẻ mắc bệnh cao huyết áp hoặc tiểu đường.
Tăng huyết áp thứ phát: Một số điều kiện có thể dẫn đến huyết áp cao, chẳng hạn như bệnh thận, bệnh lý về tim mạch, bệnh cường giáp, bệnh hẹp động mạch thận, tình trạng rối loạn tuyến thượng thận ,tình trạng rối loạn giấc ngủ, tăng huyết áp khi sử dụng một số loại thuốc,…
Huyết áp cao ở trẻ em có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tim mạch của chúng. Chẳng hạn như tim đập nhanh, tức ngực, khó thở, thậm chí trường hợp nặng có thể dẫn đến suy tim, biến chứng não và mắt, phù phổi cấp, suy thận cấp. Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ.
Huyết áp cao ở trẻ em ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch
Xem thêm: Mua ghế massage ở đâu uy tín và chất lượng nhất 2022?
Huyết áp thấp
Nguyên nhân gây huyết áp thấp ở trẻ em bao gồm:
- Mất nước: Tình trạng này có thể xảy ra khi trẻ bị ốm, sốt, tiêu chảy hoặc đổ mồ hôi quá nhiều.
- Thuốc: Một số loại thuốc có thể làm giảm huyết áp và giãn mạch máu.
- Thiếu máu: Thiếu máu là một nguyên nhân khác gây ra huyết áp thấp.
- Suy thượng thận
- Thay đổi tư thế đột ngột có thể gây tụt huyết áp trong vài giây.
Huyết áp thấp cũng nguy hiểm không kém huyết áp cao. Huyết áp thấp nếu không được nhận biết và điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và làm tổn thương các cơ quan quan trọng như não, tim, thận. Với tình trạng tụt huyết áp cấp tính, trẻ dễ bị sốc nặng, có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Huyết áp thấp ảnh hưởng đến hệ thần kinh
Điều hòa huyết áp bằng cách massage
Có nhiều cách giúp ổn định huyết áp. Ngoài việc dùng thuốc, chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, người bệnh nên kết hợp với các phương pháp massage để điều hòa huyết áp.
Vì lợi ích tuyệt vời mà massage mang lại cho sức khỏe, nhiều người chọn ghế massage toàn thân cho gia đình sử dụng.
Điều hòa huyết áp bằng ghế massage
Ghế massage toàn thân ai cũng có thể sử dụng được, kể cả người bị huyết áp cao hay huyết áp thấp. Sử dụng sản phẩm này sẽ điều hòa khí huyết trong cơ thể, tăng lưu lượng máu nhờ các bài xoa bóp như xoa bóp, day ấn, bấm huyệt giúp bạn thực hiện châm cứu một cách tốt nhất. Các dòng ghế massage hiện đại trang bị nhiều công nghệ tiên tiến như massage không trọng lực, Body scan,… phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng, từ trẻ vị thành niên đến người trưởng thành.
Ngoài việc thường xuyên theo dõi huyết áp với chỉ số huyết áp trẻ em theo tuổi tiêu chuẩn. Phụ huynh cần tập cho trẻ rèn luyện lối sống khoa học để giảm nguy cơ mắc bệnh và giảm tình trạng huyết áp bất thường. Ngoài ra, nên khuyến khích con vận động nhiều hơn để không bị thừa cân, béo phì và tránh ăn thực phẩm chứa nhiều muối hoặc thực phẩm chế biến sẵn.
