Bật mí 3 cách tăng vòng 1 bằng trứng gà hiệu quả dễ làm

Sở hữu vòng 1 căng tròn, nở  nang và quyến rũ là mong ước của hầu hết các chị em phụ nữ. Thế nhưng, vì nhiều yếu tố khách quan mà không phải ai cũng đạt được mơ ước đó. Thay vì lựa chọn các biện pháp dao kéo, “nâng cấp núi đôi” bằng xâm lấn, vì sao bạn không thử cách tăng vòng 1 bằng trứng gà tại nhà? Đây là cách làm đẹp đang được rất nhiều chị em ưa chuộng bởi tính an toàn, đơn giản mà cực kỳ hiệu quả đấy!

Sử dụng trứng gà tăng vòng 1 an toàn

1. Nguyên nhân vòng 1 kém phát triển

Vòng 1 không phát triển như ý thật ra do rất nhiều nguyên nhân. Trước khi tìm hiểu kĩ hơn về cách tăng 1 bằng trứng gà, chúng ta hãy điểm qua một vài nguyên nhân cơ bản dẫn đến tình trạng này. 

1.1. Di truyền

Trên thực tế, Gen di truyền có ảnh hưởng khá lớn không chỉ với riêng vòng 1 mà còn cả cơ thể nữa. Thường trong gia đình có các bà, mẹ, cô, dì,… có vòng 1 hạn chế thì khả năng cao bạn cũng như vậy.

1.2. Cơ thể thiếu hoặc có ít hormone nội tiết tố nữ 

Trong cơ thể nữ giới, hormone Estrogen có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của vòng 1. Hàm lượng Estrogen cao thì kích thước vòng 1 lớn và ngược lại.

1.3. Chế độ sinh hoạt hàng ngày không khoa học

Bên cạnh những yếu tố kể trên, nguyên nhân khiến vòng 1 kém phát triển cũng có thể đến từ chính việc sinh hoạt thường ngày.

– Ăn uống thiếu chất: Chế độ dinh dưỡng là yếu tố cần thiết cho sự phát triển không chỉ ngực mà còn đối với thể chất toàn diện. Nếu muốn có được vòng 1 với kích thước như mong muốn, bạn cần chú trọng đến việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất hàng ngày. Hãy nạp vào cơ thể các thực phẩm giàu vitamin C (cam, bưởi,…); các loại trái cây như đu đủ, sơ ri,…; Các loại hạt, đậu (đậu nành, đậu xanh,…); rau xanh, bơ, trứng gà,… và đặc biệt nhớ uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

Dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc phát triển vòng 1

– Lười vận động: Ngoài dinh dưỡng, vận động thường xuyên, tập thể dục đều đặn cũng là cách giúp tăng kích thước vòng 1. Có thể chọn các môn thể thao như bơi, chạy bộ, nâng tại,… 

– Uống quá nhiều cà phê: Cà phê có thể giúp tinh thần sảng khoái, nâng cao tập trung hiệu quả nhưng đó là lợi ích nếu uống lượng vừa đủ. Các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên uống tối đa 50ml cà phê một ngày. Uống quá nhiều cà phê vừa có thể gây ra các tác dụng phụ mà các mô mỡ của ngực cũng sẽ bị tiêu hao. Từ đó khiến “núi đôi” của bạn giảm kích thước đáng tiếc.

– Thức khuya, ngủ không đủ giấc: Giấc ngủ của con người là điều kiện cần để phục hồi và tái tạo các chức năng cần thiết cho cơ thể. Do đó, bất cứ lý do gì khiến bạn thức khuya, thiếu ngủ cũng là nguyên nhân khiến vòng 1 phát triển kém đi.

2. Vì sao trứng gà có tác dụng tăng vòng 1

Trứng gà là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất và thành phần tốt cho cơ thể, đặc biệt là vòng 1. Cũng vì vậy mà rất nhiều người lựa chọn tìm hiểu và áp dụng cách tăng vòng 1 bằng trứng gà. 

Cụ thể, trong trứng gà chứa một lượng lớn protein, đây là thành phần quan trọng cần thiết đối với việc tăng các mô cơ và mô mỡ. Bên cạnh đó, các vitamin như E, B1, B2, B12 hay A, D,… cùng nhiều khoáng chất vi lượng được tìm thấy trong trứng gà như Mg, Ca, Zn hay Fe,… càng nâng tầm quan trọng của thực phẩm này đối với sự phát triển ngực. Không những thế, hàm lượng các chất oxy hóa được tìm thấy trong lòng trắng trứng chính là “thần dược” giúp vùng da vòng 1 thêm căng mịn và hấp dẫn hơn.

Trứng gà chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển của vòng 1

3. Cách làm tăng vòng 1 bằng trứng gà 

3.1. Ăn trứng gà luộc theo chế độ

Trứng gà luộc lên là cách chế biến đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện nhanh chóng tại nhà. Món ăn này được đánh giá cao về mức độ dưỡng chất cơ thể có nhận được. Tuy nhiên, nếu sử dụng cách tăng vòng 1 bằng trứng gà này, bạn cũng cần chú ý một số vấn đề sau:

– Chỉ nên ăn trứng gà liên tục mà chỉ nên ăn tối đa 3 lần/tuần và chỉ nên ăn 1 trứng/lần.

– Trứng gà trước khi ăn cần được luộc chín kỹ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn như đau bụng, buồn nôn,…

3.2. Kết hợp trứng gà mật ong tăng vòng 1 

Trứng gà luộc là món ăn đơn giản nhưng cũng khá đơn điệu. Nếu muốn thay đổi thực đơn với trứng gà mà vẫn muốn giữ được hiệu quả cải thiện kích thước vòng 1, bạn có thể thử kết hợp trứng gà với mật ong. Cách làm thực ra cũng không quá phức tạp, bạn cũng có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Chỉ cần cho trứng gà, mật ong (có thể thêm một ít sữa nếu muốn tăng độ béo) vào chén nhỏ, đánh đều và đem hấp chín là được. Món ăn độc đáo này cũng là cách tăng vòng 1 bằng trứng gà được nhiều phụ nữ Nhật Bản ưa chuộng. Nhanh, gọn và hiệu quả là tất cả những gì bạn có thể nhận được nếu ăn món này tối đa 3 lần/tuần.

Kết hợp trứng gà mật ong tăng vòng 1

3.3. Làm kem massage bằng trứng gà, sữa chua và vitamin E

Ngoài việc chế biến trứng gà thành món ăn, bạn cũng có thể dùng chúng để tạo thành sản phẩm massage hỗ trợ tăng vòng 1 nữa. Bạn có thể thử ngay công thức kết hợp trứng gà cùng với sữa chua và vitamin để làm kem massage ngực. Đây không chỉ là cách tăng vòng 1 bằng trứng gà hiệu quả mà còn giúp vùng da này được chăm sóc kỹ, thêm sáng mịn và hấp dẫn hơn. 

Trong bài viết lần này, chúng tôi đã tổng hợp lợi ích và hướng dẫn bạn 3 cách tăng vòng 1 bằng trứng gà đơn giản mà cực kỳ hiệu quả. Nếu muốn sở hữu khuôn ngực đầy đặn và hấp dẫn, còn chờ gì mà không lưu lại thông tin ngay thôi.