Các loại thực phẩm tăng vòng 1 nhanh chóng chị em không nên bỏ qua

Có rất nhiều chị em không sở hữu được cho mình một vòng 1 đầy đặn, căng tròn. Bởi thế mà có rất nhiều người thuộc phái nữ tự ti về bản thân. Tuy nhiên có thể bạn chưa biết rằng vòng 1 vẫn có thể cải thiện một cách triệt để đấy! Bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh kích thước của đôi hồng đào bằng những cách tự nhiên mà không cần dụng đến dao kéo. Hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm tăng vòng 1 nhanh chóng và thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả ngay sau đây!

1. Những yếu tố quyết định kích thước vòng 1

Có khá nhiều những yếu tố ảnh hưởng và quyết định nên kích thước của 1 người. Vì thế mà việc nắm rõ những kiến thức về các yếu tố cơ bản để tìm ra những thực phẩm tăng vòng 1 nhanh chóng chính là một trong những điều cực kỳ nên để tâm.

1.1. Yếu tố về gen

Gen di truyền – yếu tố đầu tiên tiên quyết đến kích thước đồi núi đôi của bạn. Nhưng nói đến gen di truyền là yếu tố hoàn toàn quyết định thì không phải. Có những bạn nữ có mẹ và chị sở hữu đôi hồng đào cực kỳ đẫy đà nhưng chưa chắc bạn ấy cũng thế, còn có những bạn thì lại có được một đồi núi đôi chất lượng trong khi chị, mẹ, cô, dì đều không nảy nở chút nào.

Vì thế mà bạn đừng quá tự ti hãy tự tin vì gen của nhà mình nhé. Từng có một bác sĩ đã nhận định mỗi người phụ nữ đều sẽ có một size ngực của riêng họ nhưng vẫn có thể thay đổi nó nếu nỗ lực. Bạn hãy yên tâm vì ngoài yếu tố gen di truyền thì hoàn toàn có những yếu tố khác ảnh hưởng nữa nhé!

thực phẩm tăng vòng 1 nhanh chóng

Gen di truyền ảnh hưởng khá nhiều đến kích thước vòng 1

1.2. Yếu tố về trọng lượng cơ thể

Bộ ngực của phái nữ được cho là một bộ phận khá phức tạp trên người phụ nữ trong chuyên ngành giải phẫu. Ngực của phái nữ được tạo ra từ sự gắn kết của những mô cơ, mô sữa tuyến sữa, ống dẫn sữa. Ngực bạn có lớn hay không sẽ phụ thuộc vào mô mỡ là phần lớn. Điều này cũng tương đương với một sự thật là khi bạn tăng cân thì ít nhiều vòng 1 của bạn cũng sẽ có sự thay đổi.

1.3. Yếu tố rèn luyện sức khỏe

Rèn luyện sức khỏe là một việc cực kỳ quan trọng. Nó không chỉ giúp bạn cải thiện vòng 1 mà còn giúp bạn cải thiện sức khỏe chung. Việc rèn luyện sức khỏe thường sẽ liên quan đến nhu cầu dinh dưỡng, vì thế nếu muốn rèn luyện sức khỏe bạn không chỉ nên luyện tập thể dục để tác động đến phần mô cơ mà còn nên tìm kiếm những thực phẩm tăng vòng 1 nhanh chóng để bổ sung cho cơ thể của bạn.

thực phẩm tăng vòng 1 nhanh chóng

Rèn luyện sức khỏe giúp cơ thể khỏe mạnh và vòng 1 phát triển hơn

1.4. Yếu tố chu kỳ kinh nguyệt

Khi bạn đến chu kỳ kinh nguyệt của mình thì ngực của bạn sẽ có sự thay đổi về kết cấu, kích thước và thậm chí là hình dạng một cách mạnh mẽ. Trong chu kỳ thì cơ thể nữ sẽ tiết ra estrogen, đây là 1 loại hormone kích thích rụng trứng và kích thích ống dẫn sữa. Vì thế mà progesterone cũng kích thích sự hình thành của các tuyến sữa ở nửa sau chu kỳ gây sưng và nhạy cảm hơn.

1.5. Yếu tố tuổi tác

Tuổi tác là một trong những yếu tố quan trọng khác ảnh hưởng đến kích thước ngực, bởi khi bắt đầu thời kỳ mãn kinh và quá trình lão hoá thì nội tiết tố sẽ thay đổi trông thấy. Điều này cũng sẽ ảnh hưởng cực lớn đến kích thước và hình dáng của bộ ngực. Nồng độ estrogen giảm làm cho tính liên kết trong những mô sẽ không còn và làm giảm thậm chí là mất tính đàn hồi của ngực. 

2. Các loại thực phẩm tăng vòng 1 nhanh chóng

Hãy tham khảo một số thực phẩm tăng vòng 1 nhanh chóng dưới đây để có cho mình một vòng 1 đẫy đà nhất nhé!

2.1. Đậu nành và thực phẩm làm từ đậu nành

Chắc hẳn bạn đã chẳng còn xa lạ gì đối với những thực phẩm tăng vòng 1 nhanh chóng. Trong đậu nành chứa nhiều phytoestrogen, chất này sẽ làm gia tăng sự phát triển đối với kích thước ngực. Không những thế trong đậu nành còn có isoflavone, chất này đóng vai trò ngăn chặn sự xuất hiện của các gốc tự do đẩy lùi tế bào ung thư.

thực phẩm tăng vòng 1 nhanh chóng

Đậu nành và các món ăn làm từ đậu nành hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 hiệu quả

2.2. Trái bơ, đu đủ, bưởi, cà chua

Đây là những loại trái cây cực tốt cho sức khỏe của bạn, không những thế những loại trái cây này lúc nào cũng sẽ lọt trong top đầu những loại thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả. Trong bơ, đu đủ, cà chua và bưởi sẽ đều có axit béo làm tăng độ đàn hồi, một lượng enzym có tác dụng kích thích nội tiết tố nữ giúp tăng kích thích tuyến vũ.

Không những thế trong những loại trái cây này còn có một lượng vitamin A, C, E, chất oxi hoá và lượng calo thấp giúp cải thiện kích cỡ vòng 1 và làm thon gọn vòng 2.

2.3. Chân giò

Trong chân giò có chứa các vitamin cần thiết cũng như chất sắt và chất keo, chất béo tăng hiệu quả bổ huyết và chúa protein giúp đẩy mạnh sự phát triển của các mô ngực.

2.4. Trứng gà

Ăn trứng gà mỗi ngày có thể cải thiện vòng 1 hiệu quả bởi trong trứng gà có các vitamin như A, D, B1, E, B12, Ca, Mg, Fe, Zn,… tất cả là những thành phần trong những thực phẩm tăng vòng 1 nhanh chóng.

Trứng gà chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của vòng 1

2.5. Hải sản

Trong những thực phẩm đến từ biển chứa một lượng lớn chất mangan, đây là chất thúc đẩy hormone sinh dục nữ phát triển nhanh chóng và tăng kích thước của ngực, làm ngực săn chắc, đầy đặn hơn.

2.6. Lạc, ngũ cốc, sắn dây

Chứa các thành phần như protein và lecithin giúp kích thích sự sản sinh của nội tiết tố nữ. Lạc, ngũ cốc và sắn dây chính là một trong những thực phẩm tăng vòng 1 nhanh chóng rất đáng nên thử.

Vậy là những yếu tố ảnh hưởng đến kích thước của đồi núi đôi cũng như những thực phẩm tăng vòng 1 nhanh chóng đã được thông tin nhanh cho bạn rồi đó! Hãy yên tâm lưu lại và thử ngay những thực phẩm này khi có thời gian nhé! Chắc chắn rằng bạn sẽ có thể cái thiện được kích thước vòng 1 của bạn bằng những thực phẩm từ thiên nhiên mà chúng mình đã giới thiệu đó!

0/5 (0 Reviews)

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây