Cách chăm sóc da khô đúng cách giúp làn da căng bóng mịn màng

Bạn đang lo lắng vì mình có một làn da khô kém thẩm mỹ. Để tránh khỏi việc này hãy cùng chúng tôi tham khảo những cách chăm sóc da khô tại nhà cực kỳ hiệu quả dành cho bạn nhé!

Những khi mùa lạnh thì làn da thường có dấu hiệu bị khô và bong tróc khiến cho bạn mất tự tin. Vậy cách chăm sóc da khô, bong tróc như thế nào là đúng nhất. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ở phần tiếp theo nhé!

1. Da khô là gì?

Da khô có thể khó chịu và kém hấp dẫn. Nó thường xuất hiện dưới dạng các mảng sần sùi, đỏ và ngứa ở những vị trí trên cơ thể – cánh tay, bàn tay, cẳng chân, mắt cá chân. Nhưng nó cũng phổ biến ở lòng bàn chân, đùi và bụng. Nó có thể dẫn đến các vết nứt trên da.

cách chăm sóc da khô

Một số làn da khô là do di truyền. Một số đi kèm với quá trình lão hóa , vì lượng dầu tự nhiên của da giảm đi. Một số có thể đi kèm với các tình trạng y tế như hen suyễn hoặc bệnh tuyến giáp. Nhưng những thói quen chăm sóc da hàng ngày như rửa bằng xà phòng mạnh, sử dụng chất khử trùng hoặc chất tẩy rửa mạnh, và chà xát mạnh cũng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng da khô.

Vì hầu hết da khô là do nguyên nhân bên ngoài, nó đáp ứng tốt với điều trị chăm sóc da bên ngoài. Chỉ cần thực hiện một vài điều chỉnh trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn có thể hữu ích. Bất kể nguyên nhân là gì, có nhiều cách bạn có thể làm để giúp làn da khô trở nên mịn màng và mềm mại.

2. Cách chăm sóc da khô đúng cách

Điều trị da khô rất quan trọng vì da khô nếu không được chăm sóc có thể dẫn đến viêm da hoặc tình trạng viêm da nghiêm trọng hơn. Hãy thử các mẹo sau với bồn tắm hoặc vòi hoa sen:

  • Bỏ qua vòi sen nước nóng lâu: Nước nóng loại bỏ dầu khỏi da nhanh hơn nước ấm. Tắm hoặc tắm lâu thực sự khiến da bị khô. Cố gắng hạn chế tắm hoặc tắm nước ấm kéo dài 5 đến 10 phút mỗi ngày.
  • Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng hoặc sữa tắm với kem dưỡng ẩm . Hãy chọn chất tẩy rửa không mùi, không chứa xà phòng hoặc xà phòng nhẹ thay vì chất tẩy rửa mạnh.
  • Dưỡng ẩm khi da còn ẩm: Vỗ nhẹ lên da bằng khăn sau khi tắm hoặc rửa mặt hoặc tay, để da còn ẩm. Thoa kem dưỡng ẩm trong vòng 3-5 phút sau khi rửa để khóa độ ẩm trên da.

3. Các thành phần tốt cho da khô

Không nhất thiết phải trả nhiều tiền cho một loại kem dưỡng ẩm tốt và giàu chất dưỡng. Đọc nhãn. Các thành phần có thể hữu ích cho da khô bao gồm:

  • Ceramides: Ceramides giúp da giữ nước và làm dịu da khô. Ceramide tổng hợp có thể bắt chước các chất tự nhiên ở lớp ngoài cùng của da giúp giữ ẩm.
  • Dimethicone và glycerin: Chúng hút nước vào da và giữ lại ở đó.
  • Axit hyaluronic: Giống như ceramides, axit hyaluronic giúp da giữ nước.
  • Lanolin, dầu khoáng: Những thứ này giữ nước trong da đã được hấp thụ trong quá trình tắm.

Nhớ thoa kem chống nắng cho những vùng cơ thể tiếp xúc với ánh nắng vào ban ngày. Hãy tìm loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên.

4. Thay đổi thói quen sống khi da khô

cách chăm sóc da khô

Những chiến lược này cũng có thể giúp làm cho làn da của bạn mềm mại và mịn màng:

  • Cắm máy tạo độ ẩm ở nhà để giúp giữ nước cho da khi không khí trong nhà khô trong những tháng mùa đông.
  • Mặc đồ cotton và các loại sợi tự nhiên khác. Len, sợi tổng hợp hoặc các loại vải khác có thể dễ gây xước và khó chịu.
  • Uống nhiều nước.
  • Ăn thực phẩm chứa omega-3 . Các axit béo thiết yếu có thể giúp củng cố hàng rào giữ dầu tự nhiên của da. Thực phẩm giàu omega-3 bao gồm cá nước lạnh (cá hồi, cá bơn, cá mòi), hạt lanh, quả óc chó và dầu cây rum.
  • Đối với tình trạng ngứa hoặc viêm, hãy chườm mát hoặc thoa kem hydrocortisone lên khu vực này trong một tuần. Nếu những cách này không giúp giảm bớt, hãy nói chuyện với bác sĩ.

Bài viết sau chúng tôi đã  giới thiệu đến các bạn cách chăm sóc da khô một cách hiệu quả nhất. Hãy thử áp dụng để cải thiện làn da khô của mình nhé! 

Xem thêm:

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây