Có nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày không? Một số người cho rằng chỉ cần sử dụng kem chống nắng khi ra đường là được. Một số khác thì nghĩ nên sử dụng kem chống nắng 24/24. Vậy bạn có biết ý kiến nào mới là đúng không?
Đối với một số người lớn, ánh sáng mặt trời dường như là kẻ thù. Nguyên nhân là do họ sợ da mặt bị sạm, xỉn màu. Vì vậy, họ bảo vệ bằng cách sử dụng kem dưỡng da mặt và toàn thân. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về việc nên sử dụng kem chống nắng như thế nào nhé!
Nội dung bài viết
1. Người lớn có nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày hay không?
Ánh nắng mặt trời vào ban ngày có thể rất có hại cho da. Có rất nhiều ghiên cứu đã chứng minh mức độ nguy hiểm của tia nắng mặt trời đối với làn da. Kem chống nắng được sử dụng như một biện pháp khoa học để bảo vệ da bạn. Thế nhưng có nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày? Câu trả lời là CÓ!
Nhiều người chỉ sử dụng kem chống nắng trong một số trường hợp nhất định. Thực tế, kem chống nắng cần được sử dụng bất cứ lúc nào, không chỉ khi đi biển, đi bơi, đi ra khỏi nhà. Ngay cả trong nhà vẫn có tia UV, lâu ngày sẽ gây lão hóa da. Đó chính là lý do kem chống nắng vẫn nên được sử dụng vào ban ngày dù bạn không đi đâu. Bạn nên biết cách bôi kem chống nắng không bị vệt trắng. Và hiểu rõ những lưu ý khi dùng cho trẻ em như sau.
2. Trẻ em có nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày không?
Bỏng nắng có thể rất nguy hiểm và có thể gây ra tất cả các loại ung thư da, đặc biệt là u hắc tố ác tính. Đây là lý do tại sao con bạn cũng cần bảo vệ làn da của mình bằng việc sử dụng kem chống nắng.
Nhìn vào thành phần có trong các sản phẩm kem chống nắng khác nhau trên thị trường. Thực sự không có nhiều sự khác biệt giữa các sản phẩm kem chống nắng dành cho trẻ em và người lớn.
Nhiều bậc phụ huynh thắc mắc Có nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày cho trẻ không? Bởi trẻ nhỏ hiếu động thích vui chơi ngoài trời. Có thể nói, chúng là là đối tượng thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng nhiều nhất.
Đối với trẻ em, các chuyên gia khuyên dùng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF ít nhất là 30. Thoa ít nhất 30 phút trước khi hoạt động ngoài trời và thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc ngay sau khi đổ mồ hôi hoặc chơi nước.
Quy tắc sử dụng kem chống nắng quy định rằng bạn nên sử dụng khoảng:
- Nửa thìa kem chống nắng cho mặt, đầu và cổ của trẻ.
- Nửa thìa cà phê nắng cho 2 bên cánh tay.
- Một thìa kem chống nắng cho ngực, bụng và lưng.
- Một thìa kem chống nắng cho mỗi bàn chân.
- Trẻ lớn hơn có thể cần nhiều hơn một chút và người lớn sẽ cần gấp đôi lượng này.
Các phụ huynh nên cho trẻ em đeo kính râm, đội mũ rộng và dặn trẻ tránh ánh nắng trực tiếp giữa trưa nắng nóng. Dưới đây là những lý do để bạn biết rằng vì sao nên sử dụng kem chống nắng một cách thường xuyên!
3. Tác dụng của việc sử dụng kem chống nắng
3.1. Tránh ung thư da
Trong số nhiều tác động tiêu cực của cháy nắng, ung thư da là đáng lo ngại nhất. Điều này xảy ra khi da thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không che chắn.
Căn bệnh ung thư da này xảy ra do sức nóng từ mặt trời làm tổn thương tế bào da. Do đó, quá trình tái tạo và phát triển của da cũng bị gián đoạn. Đây là những gì các bác sĩ da liễu gọi là ung thư da. Sử dụng kem chống nắng được ví như một lớp hàng rào bảo vệ da. Giúp chế tác hại của ánh nắng mặt trời.
3.2. Da bạn không bị cháy
Bạn đã bao giờ nghe đến thuật ngữ “cháy nắng” chưa? Về bản chất, đây là tình trạng da mặt chuyển sang màu đỏ hoặc đen. Tình trạng này là do da mặt tiếp xúc với ánh nắng quá nóng.
Khi bị cháy nắng, da mặt khi chạm vào sẽ có cảm giác đau rát. Và nếu bạn bất cẩn sử dụng sửa rửa mặt hay mỹ phẩm thì tình trạng sẽ ngày càng trầm trọng hơn. Sử dụng kem chống nắng có thể giảm tình trạng viêm, sau đó làm giảm nguy cơ phát triển ung thư da.
3.3. Đẩy lùi dấu hiệu lão hóa sớm
Da nhăn nheo do khô, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời là điều phổ biến nhất. Đó là lý do tại sao bạn cần một loại kem chống nắng có thể bảo vệ da mặt. Kem chống nắng hạn chế nếp nhăn xuất hiện. Giảm các đốm đen trên mặt, nếp nhăn, đường nhăn và sạm.
Với những lợi ích mà kem chống nắng đem lại đã được liệt kê trên! Bạn đã có được câu trả lời Có nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày rồi đúng không?
Như vậy thì Có nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày không? Bạn nên sử dụng kem chống nắng cho bản thân và cho trẻ thường xuyê. Giúp bảo vệ toàn diện làn da và tránh bệnh tật gây ra bởi ánh sáng mặt trời.
Xem thêm:
