Hướng dẫn cách làm gò má bớt cao sau đây sẽ giúp bạn có 1 gò má đẹp, hợp thời trang. Gò má cao có lúc là tốt nhưng đôi khi nó lại trở thành một trở ngại khiến khuôn mặt trông kém cân bằng. Nếu có cách làm nó bớt cao hiệu quả thì cũng nên thử chứ nhỉ.
Có nhiều người cảm thấy rất thích có gò má cao. Họ mong muốn và dùng rất nhiều biện pháp để có thể có được nó. Thế nhưng một số khác lại cảm thấy xương gò má mình quá cao, không phù hợp. Và đương nhiên là họ lại tìm đủ mọi cách để có thể hạ thấp nó xuống. Cùng xem qua 1 số cách làm gò má bớt cao sau đây nếu bạn đang muốn hạ thấp gò má mình nhé.
Nội dung bài viết
1. Xoa bóp hạ xương gò má tại nhà
Đây là cách chữa cao xương tự nhiên được nhiều người sử dụng vì đơn giản, tiết kiệm, có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi. Thực hiện động tác xoa bóp hạ xương gò má như sau:
- Bước đầu tiên: Bạn đan chéo hai bàn tay vào với nhau rồi úp lên mặt. Đặt mu bàn tay sát vào vùng gò má, cạnh với 2 đuôi mắt. Rồi ép nhẹ vào trong tầm 5s-7s. Bạn có thể kết hợp xoa mắt với kẻ eyeliner cho mắt mí lót để đôi gò má trông bớt cao hơn nhé.
- Bước 2: Mở bàn tay ra, để lòng bàn tay hướng lên trên. Sau đó gập các ngón tay, nắm hờ lại rồi úp vào phầm má của mình và ấn nhẹ vào vùng mà cao nhất trên má. Thực hiện kỹ động tác này để có thể tác động đến xương vùng gò má và đương nhiên là giúp các cơ trên gương mặt được săn chắc hơn.
- Bước 3: Mở hai bàn tay ra, rồi dùng mu bàn tay tác động 1 lực nhẹ nhàng xuống xương quai hàm. Trong lúc vừa ấn thì cũng đồng thời đẩy nhẹ lên phía trên.
Bài mát xa này có thể phải mất nhiều thời gian mới có kết quả. Với các phương pháp tự nhiên để nắn xương hạ gò má như mát xa thì hiệu quả không cao. Và không phải xương gò má cao nào cũng có thể dùng cách này làm giảm được.
2. Cách làm gò má bớt cao bằng phương pháp trang điểm
Đối với cách làm gò má bớt cao bằng trang điểm có thể là cách đơn giản nhất và giúp bạn đẹp, hợp thời trang nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu trang điểm không khéo sẽ khiến bạn trông thiếu tự nhiên.
Lưu ý khi trang điểm để che khuyết điểm gò má cao:
- Nên sử dụng kem lót sáng và tối để gương mặt hài hòa hơn.
- Dùng cọ thoa phấn má hồng từ đầu ngoài của xương (gần mũi) đến mang tai. Phủ phấn nhẹ lên phần xương và đánh dày phần thái dương để phần xương trông thấp hơn. Và giúp khuôn mặt bớt góc cạnh và tròn trịa hơn.
- Hãy chọn những tông da nâu cam, nâu đồng, hồng cam, hồng phấn.
- Đừng bao giờ thoa phấn má hồng hết cả má. Vì như vậy sẽ khiến chúng trông cao hơn và mất cân đối. Bạn nên tạo một vòng tròn và sau đó làm cho nó tán ra xung quanh.
- Trang điểm nhẹ có thể hạn chế được chiều cao của xương gò má cao.
- Ngoài việc trang điểm, kiểu tóc phù hợp là cách làm cho gò má bớt cao. Từ đó giúp khuôn mặt bạn hài hòa hơn và che đi phần xương cao. Một số kiểu tóc được đánh giá là rất phù hợp như bob, tóc dài xoăn tự nhiên, tóc mái xiên hay tóc mái thưa,…
3. Cách làm gò má bớt cao khi điều chỉnh chế độ ăn uống
Làm sao để gò má bớt cao? Nếu nguyên nhân khiến má cao hóp là do phụ nữ giảm cân hoặc chế độ ăn uống không hợp lý dẫn đến thiếu mỡ vùng má và thúc đẩy tình trạng má nhô ra. Thì bạn cần sống lành mạnh và mỗi bữa ăn cần phải đầy đủ chất dinh dưỡng. Cần đảm bảo các chất béo có lợi, chất đạm, tinh bột, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Ăn nhiều rau xanh và trái cây.
Bổ sung đầy đủ vitamin A, C, E từ rau củ quả,… sẽ giúp cơ má đầy đặn và săn chắc hơn. Chất béo trong phô mai và trái cây. Chẳng hạn như bơ và chất béo trong sữa tươi rất hiệu quả trong việc duy trì cơ má đầy đặn và săn chắc. Chế độ dinh dưỡng hợp lý giàu vitamin và chất béo có thể giúp cải thiện khuôn mặt hóp và xương gò má cao.
4. Phẫu thuật thẩm mỹ hạ xương gò má
Phẫu thuật hạ xương gò má cao là phương pháp có thể giúp bạn khắc phục triệt để tình trạng xương cao, má hóp vĩnh viễn. Bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật nội soi để mở một đường rạch trong miệng. Sau đó bóc tách và cắt xương của gò má về vị trí mong muốn.
Phương pháp này có thể hạ thấp xương 1-2 cm giúp khuôn mặt trở nên cân đối hơn. Đây là một cuộc phẫu thuật xâm lấn lớn nên bạn cần đảm bảo sức khỏe của mình.
Do quá trình phẫu thuật cắt xương không tránh khỏi đau đớn. Bạn sẽ mất 1-2 tháng để hồi phục. Phương pháp này cũng tiềm ẩn nhiều biến chứng. Nếu thực hiện ở cơ sở không uy tín sẽ nguy hiểm đến tính mạng.
5. Tiêm botox để làm nhỏ xương gò má
Đối với những chị em sợ đau thì tiêm botox để hạ thấp xương cũng là một phương pháp đáng được quan tâm. Ưu điểm của phương pháp này là thực hiện khá nhanh chóng, không gây đau đớn quá nhiều, chi phí rẻ hơn so với các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ khác.
Hiệu quả của phương pháp này có thể duy trì trong vòng 24 tháng. Tùy thuộc vào vị trí tiêm. Và không phải ai cũng có thể sử dụng phương pháp, nếu cấu trúc xương quá cao thì không nên sử dụng.
Mặc dù nói độc tố botox là lành tính nhưng thực tế có rất nhiều biến chứng như đau, bầm tím, nổi mẩn đỏ trên da… và nặng hơn là nhiễm trùng, hoại tử, mù lòa. Các chuyên gia cũng khuyên không nên sử dụng quá nhiều. Vì nó có thể khiến khuôn mặt cứng đơ và biến dạng.
Trên đây là những cách làm gò má bớt cao mà bạn có thể tham khảo. Đối với những phưng pháp thẩm mỹ như phẫu thuật hay tiêm botox thì bạn cần cân nhắc thật kỹ. Đừng vội quyết định nếu như chưa biết bản thân có tương thích hay không.
