Massage mặt bằng dầu oliu mỗi ngày cho làn da rạng rỡ

Dầu oliu được mệnh danh là dưỡng chất làm đẹp “thần thánh” vô cùng an toàn và hiệu quả. Phương pháp massage mặt bằng dầu oliu vì vậy cũng được nhiều chị em quan tâm, tin tưởng và áp dụng. Chỉ đơn giản với vài phút mỗi ngày ngay tại nhà, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da mướt, mịn và rạng rỡ. Cùng tìm hiểu về phương pháp thú vị này trong bài viết dưới đây nhé! 

1. Dầu oliu – “Thần dược” của làn da phái nữ

Dầu oliu là tinh chất được chiết ra từ quả oliu – một giống cây phổ biến có thể sử dụng cho nhiều mục đích. Theo nghiên cứu, trong dầu oliu có chứa thành phần gồm nhiều dưỡng chất có lợi cho con người như: Chất béo bão hòa; Chất béo không bão hòa đơn; Omega-6; Omega-3; Vitamin E và Vitamin K.

Dầu oliu có nhiều dưỡng chất tốt cho con người

Nhờ các dưỡng chất tự nhiên có dầu oliu mà tinh chất này vô cùng có ích nếu sử dụng trong việc chăm sóc da. Cụ thể, các tác dụng làm đẹp da mặt mà dầu oliu mang lại như sau:

1.1. Dưỡng trắng, tăng độ đàn hồi cho da

Vì trong thành phần bao gồm cả vitamin A và E nên nếu sử dụng dầu oliu trong chăm da sẽ hỗ trợ quá trình tái tạo cho da, phục hồi da do tác hại từ các tia tử ngoại rất tốt. Ngoài ra, 2 dưỡng chất này cũng giúp da thêm trắng sáng, đều màu và đặc biệt và giúp da căng mịn, duy trì độ ẩm, độ đàn hồi cần thiết. 

1.2. Giảm mụn, ngăn ngừa sẹo thâm 

Massage mặt bằng dầu oliu thường xuyên sẽ giúp làm lành nhanh các vết thương, vết thâm sẹo do mụn gây ra. Thậm chí, nó còn giúp da kháng viêm tốt hơn, hạn chế tình trạng lên mụn về sau.

1.3. Giảm nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da

So với nhiều loại chất béo tự nhiên khác, chất squalene có trong dầu oliu cực tốt trong việc chống lão hóa da. Vì vậy, sử dụng chất này trong chăm sóc da mặt sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, cấp ẩm và giúp da căng hơn, xóa nhăn hiệu quả hơn rất nhiều.

Massage mặt bằng dầu oliu giúp da sáng khỏe

2. Hướng dẫn massage mặt bằng dầu oliu chuẩn nhất

Massage mặt bằng dầu oliu có rất nhiều cách được chia sẻ rất nhiều. Tuy nhiên, trong bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn massage đơn giản chỉ với 4 bước như sau: 

2.1. Bước 1: Làm sạch da mặt

Đây là bước đầu tiên và cũng là bước cực kì quan trọng trong bất kì quy trình massage mặt nào. Việc tẩy trang, rửa mặt bằng các sản phẩm phù hợp với tình trạng da mặt hiện tại sẽ giúp lấy sạch bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn có hại cho da. Từ đó đó da sẽ mềm hơn, ẩm và lỗ chân lông cũng thông thoáng hơn để quá trình massage đạt hiệu quả tốt hơn.

2.2. Bước 2: Trộn hỗn hợp massage

Hỗn hợp massage gồm: dầu oliu (3 muỗng), nước cốt chanh tươi (2 muỗng) và mật ong (3 muống). Bạn trộn đều tất cả lại đến khi hòa quyện thành một hỗn hợp sền sệt là được. 

2.3. Bước 3: Bắt đầu massage

– Sử dụng hỗn hợp đã trộn đều ở bước 2 để thoa đều khắp mặt. 

– Sử dụng ngón trỏ của 2 bàn tay đặt vào giữa 2 chân mày và ấn nhẹ khoảng 10 giây.

– Đặt 4 ngón tay (ngón trỏ, ngón giữa, ngón áp út và ngón út) của 2 bàn tay vào giữa trán, 2 ngón cái đặt vào 2 bên thái dương. Sau đó bạn tiến hành xoa nhẹ nhàng, vừa xoa vừa kết hợp ấn tay nhẹ khoảng 10 giây.

– Sử dụng 2 ngón tay giữa đặt vào 2 góc mắt trong. Sau đó bạn xoa đều xung quanh mắt theo chiều kim đồng hồ. Tức là bạn vòng qua mí mắt dưới đến đuôi mắt rồi vòng lên bầu mắt và dừng lại ở góc mắt ban đầu. 

– Dùng 4 ngón tay (trừ ngón cái) đặt vào 2 bên má. Sau đó nhẹ nhàng vuốt đều từ cánh mũi đến phần tai. Lặp lại động tác khoảng 5 lần.

– Dùng 2 ngón tay trỏ của 2 bàn tay đặt vào phần xương hàm sao có 2 đầu ngón tay chạm nhau dưới cằm. Sau đó, miết nhẹ 2 ngón tay theo chiều từ cằm đến tai theo đường xương hàm. Thực hiện lặp lại liên tiếp đúng chiều khoảng 8-10 lần.

2.4. Bước 4: Làm sạch da mặt với nước

Sau khi hoàn thành xong 3 bước trên, bước cuối cùng chính là làm sạch lại mặt. Bạn có thể rửa mặt với nước lạnh hoặc nước ấm đều được và nhớ vỗ nhẹ mặt trong quá trình rửa. Tuy nhiên, trước khi thực hiện bước này, bạn nên để mặt nghỉ khoảng 5-10 giây sau khi massage mặt bằng dầu oliu ở bước 3 nhé. 

Nên để da nghỉ một thời gian ngắn sau khi massage

Xem thêm:

• Những lợi ích không ngờ khi massage mặt bằng dầu dừa
• Cách massage mặt bằng đá lạnh, mật ong, dầu oliu

3. Những lưu ý quan trọng khi sử dụng dầu oliu để massage mặt

Để việc massage diễn ra đúng cách và đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên lưu ý các vấn đề dưới đây:

– Việc massage phần lớn đều sử dụng tay, vì vậy nhớ rửa tay và sát khuẩn thật kỹ trước khi bắt đầu.

– Da mặt vốn rất nhạy cảm nên tất cả các động tác massage cần thật nhẹ nhàng. Tránh dùng lực quá mạnh, chà xát gây tổn thương đến bề mặt da.

Thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng

– Mỗi làn da đều cần có thời gian massage thích hợp để đạt được hiệu quả tốt nhất. Đặc biệt, việc massage mặt bằng dầu oliu cần canh đúng thời gian vừa đủ để tránh việc massage quá lâu dễ khiến da gặp phản ứng phụ không mong muốn. Thời gian được khuyến cáo nên dùng massage cho từng loại da là: Da nhạy cảm(khoảng 5 phút/lần/tuần) ; da dầu (khoảng 8-10 phút/lần/tuần); da khô (từ 10-15 phút khoảng 2-3 lần một tuần). 

– Thời điểm thích hợp để thực hiện việc dùng dầu oliu để massage mặt là buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

Trong bài viết lần này, chúng tôi đã liệt kê giúp bạn công dụng của dầu oliu và cách massage mặt bằng dầu oliu mỗi ngày. Hãy lưu lại và thực hiện ngay nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe đẹp, an toàn nhé. Chúc bạn thành công!