Máy chạy bộ loại nào tốt nhất hiện nay?

Máy chạy bộ loại nào tốt đang là nỗi lo lắng nhiều người, bở có quá nhiều nên chọn cho mình loại nào tốt là điều không hề dễ dàng vì vậy chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra được máy chạy bộ phù hợp và tốt nhất.

Hiện nay trên thị trường việc kinh doanh máy chạy bộ nhiều khiến nhiều người không biết nên mua loại nào cho gia đình là tốt nhất. Tập luyện với máy chạy bộ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và bạn nên sở hữu cho gia đình để làm người bạn chăm sóc sức khỏe nhé!

1. Máy chạy bộ tốt và bán chạy nhất tại Elipsport

Máy chạy bộ ELIP được nhiều khách hàng tin dùng trong 15 năm bởi được lòng tin của khách hàng đó là sản phẩm với chất lượng hàng đầu trong thị trường máy chạy bộ tại Việt Nam. Dưới đây tôi xin giới thiệu có bạn một số mẫu máy chạy bộ loại nào tốt cũng như bán chạy nhất và được khách hàng tin tưởng tại ELP.

1.1. Máy chạy bộ điện đa năng ELIP Aurora

Giá bán : 16.390.000đ 

Giá cũ : 24.000.000đ 

Đặc điểm : Giới thiệu sơ qua về máy chạy bộ có động cơ vượt trội 4.0HP, tốc độ tối đa 18Km/h. Nâng dốc tự động 18% tăng hiệu quả luyện tập và kết nối Bluetooth điều khiển máy trên điện thoại. Hệ thống giảm sốc cực an toàn với phuộc nhún, dòng máy đa năng cho gia đình từ 2-6 người. Và không thể thiếu việc gấp gọn dễ dàng, di chuyển tiện lợi đến mọi nơi.

1.2. Máy chạy bộ điện đa năng ELIP Armstrong

Giá bán : 15.900.000đ 

Giá cũ : 21.900.000đ 

Đặc điểm : Với kiểu dáng mạnh mẽ, thiết kế chắc chắn, đẹp mắt. Đặc biệt với động cơ tối đa cực mạnh 4.0HP, tốc độ 18.8Km/h. Khả năng nâng dốc tự động của máy lên đến 15% và hệ thống loa hifi sống động, kết nối thông minh. Sản phẩm gấp gọn tiện lợi và bảo quản dễ dàng với Piston. Với đa dạng bài tập được tích hợp để luyện tập thú vị. Quả thật để giải đáp máy chạy bộ loại nào tốt thì đây là mẫu máy được xứng đáng nhé!

1.3. Máy chạy bộ điện đơn năng ELIP Artermis

Giá bán: 17.490.000đ 

Giá cũ: 22.000.000đ 

Đặc điểm : Bạn hãy yên tâm với động cơ vượt trội 4.0HP, tốc độ tối đa 18Km/h. Kết nối Bluetooth điều khiển máy trên điện thoại nâng dốc tự động 18% tăng hiệu quả luyện tập. Hệ thống giảm sốc cực an toàn với phuộc nhún. Điểm đặc biệt đó là dòng máy đa năng cho gia đình từ 2-6 người. Và gấp gọn dễ dàng, di chuyển tiện lợi đến mọi nơi trong khuôn viên nhà bạn.

1.4. Máy chạy bộ điện đơn năng ELIP Aura 

Giá bán : 5.950.000đ

Đặc điểm: Điểm nổi bậc của máy này được rất nhiều người yêu thích đó là giá rẻ nhất của Elip. Tuy giá rẻ nhưng chất lượng rất tốt nhé với hai cổng USB cực tiện ích để phát nhạc qua loa. Bọc viền toàn máy vô cùng an toàn, sang trọng. Nghe nhạc thả ga cùng loa Hi-Fi cực sống động. Màn hình LED sang trọng, cảm ứng siêu hiện đại. Và một điều không thể thiếu đối với máy chạy bộ này là gấp gọn nhanh chóng để tiết kiệm không gian

2. Lợi ích về sức khỏe mà máy chạy bộ đem lại

2.1. Giảm tải sốc

Lớp lót luôn mềm mịn bề mặt trên của máy chjay bộ tại nhà giúp bạn tránh những nguy cơ như giảm tải sốc lên dây chằng và khớp.

2.2. Kỹ thuật chạy

Máy chạy bộ rất tiện lợi khi thiết lập kỹ thuật: bạn có thể hoàn toàn tập trung vào cách di chuyển của chân, tay và cơ thể. Nếu đồng thời có một tấm gương trước mặt, nói chung là hoàn hảo.

2.3. Cơ xương

Nếu bạn là người ít vận động, hãy yên tâm rằng theo thời gian, xương khớp của bạn sẽ dễ bị rối loạn cơ xương khớp. Chạy sẽ đến giải cứu, giúp bạn thoát khỏi tình trạng teo mô xương.

2.4. Đường tiêu hóa

Khi chạy bộ sẽ giảm khả năng hình thành sỏi trong túi mật, các quá trình ứ đọng không hình thành trong đó. Gan của một người chạy bộ khỏe mạnh chắc chắn cũng ít bị mắc các bệnh khác nhau.

2.5. Bài tập nhịp độ ngắn

Chạy một đoạn đường dài trên đường đua và không chết vì buồn chán là một điều khó khăn. Nhưng thực hiện các khoảng thời gian ngắn là tốt.

2.6. Bảo vệ bạn

Tránh các nguy cơ vấp phải đá, đưa chân vào lỗ hoặc trượt trên đường đi. Ngoài ra, cơ bắp nóng lên nhanh hơn trong phòng ấm hơn bên ngoài, giúp giảm nguy cơ chấn thương.

Và một điều nữa: bạn có thể luyện tập trên đường đua bất cứ lúc nào trong ngày và không phải nghĩ cách nhanh chóng vượt qua những ga ra tối tăm.

2.7. Đa dạng hơn 

Hầu hết các máy chạy bộ có thể được thiết lập để thay đổi tốc độ của đai và góc của bệ theo thứ tự ngẫu nhiên để cơ thể bạn không quen với các điều kiện tập luyện nhất định, bạn có thể ngừng lo lắng về con đường nào. Nhiều máy chạy bộ được trang bị thiết bị đặc biệt, chẳng hạn như máy đo nhịp tim, cho phép bạn theo dõi mức độ tập luyện của mình. 

Sử dụng máy tập, bạn biết mình cần tăng tốc để đốt cháy nhiều calo hơn hay giảm tốc độ để không gây hại cho cơ thể. Để làm được điều này, máy chạy bộ của bạn phải kết nối được với máy đo nhịp tim không dây , có thể đi kèm với máy tập.

3. Những người không nên sử dụng máy chạy bộ

Chạy bộ rất hữu ích, nhưng chỉ khi bạn không có chống chỉ định cá nhân. Đừng bỏ qua khuyến cáo này, vì nếu bạn hạn chế chạy, nó có thể trở thành kẻ thù thực sự cho sức khỏe của bạn. Khuyến cáo những người không nên chạy với máy chạy bộ như sau: đau khớp mãn tính; bệnh tâm thần nặng; viêm xương cột sống; các bệnh của hệ tiêu hóa; bệnh của hệ thần kinh trung ương, chẳng hạn như động kinh; bệnh đường hô hấp (hen suyễn với các cơn thường xuyên); đau tim,…Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai tốt hơn nên sử dụng đi bộ thay vì chạy trên máy chạy bộ và trẻ em dưới 13 tuối.

4. Phần kết luận

Trên đây, chúng tôi đã giúp bạn tìm được máy chạy bộ loại nào tốt rôi đấy, nên nhớ rằng tập luyện chạy bộ thường xuyên với máy chạy bộ tại nhà đem lại một số lợi ích cho sức khỏe. Máy chạy bộ rất dễ sử dụng và cho phép bạn đạt được tải trọng cần thiết trong sự riêng tư tại nhà riêng của mình, vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Nếu bạn có thắc mắc gì thêm về máy chạy bộ thì vui lòng về hotline 1800 6854 nhé