Hoa tam thất là một trong những loại thảo dược quý hiếm trong Đông Y. Đối với sức khỏe con người, loại thảo mộc này có rất nhiều công dụng hữu ích. Vậy những công dụng tuyệt vời đó là gì, huyết áp thấp có uống được hoa tam thất không, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này.
Nội dung bài viết
Thông tin về hoa tam thất
Trước khi tìm hiểu xem người bị huyết áp thấp có uống được hoa tam thất không, bạn đọc nên biết đặc tính của hoa tam thất, một loại cây thân thảo cùng họ với nhân sâm. Đây là một loại thảo mộc sống lâu năm còn được gọi là Tam thất sâm, thổ sâm, đan sâm hay kim vĩnh thảo. Tên khoa học của hoa là Panax Pseudoginseng.
Hoa màu lục vàng nhạt, mọc thành cụm, mọc thành tán đơn ở ngọn thân. Hoa có 5 lá đài ngắn hình răng cưa, 5 cánh hoa rộng bên dưới, 5 nhị và 2 bầu dục. Quả tam thất thường có hình cầu. Khi chín, quả có màu đỏ, hạt có hình cầu, màu trắng.
Đặc điểm của hoa tam thất
Cây tam thất thường nở hoa vào giữa mùa hè và đơm hoa kết trái vào mùa thu. Người ta trồng hoa tam thất để lấy nụ hoa và củ (hay còn gọi là củ tam thất). Những bộ phận này được sử dụng cho mục đích tăng cường và chăm sóc sức khỏe.
Người bị huyết áp thấp có uống được hoa tam thất không?
Hoa tam thất có nhiều lợi ích cho sức khỏe, vậy huyết áp thấp có uống được nụ tam thất không? Hoa tam thất có thể giúp cải thiện tình trạng rối loạn huyết áp, bao gồm cả huyết áp cao và huyết áp thấp. Vì tụt huyết áp là do rối loạn tuần hoàn máu. Rất thường xuyên, những người bị huyết áp thấp cảm thấy chóng mặt, choáng váng và dễ ngất xỉu.
Mặt khác, hoa tam thất có tác dụng dưỡng huyết, ổn định huyết áp. Nó cũng làm tăng hiệu quả của hệ thống tim mạch. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng có trong hoa tam thất giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Nhờ đó, tim và các cơ quan khác trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn và ngăn ngừa tình trạng hạ huyết áp xảy ra.
Giải đáp: “Huyết áp thấp có uống được hoa tam thất không?”
Cách dùng hoa tam thất điều trị huyết áp thấp
Sau khi đã hiểu huyết áp thấp có uống được tam thất không, bạn đã biết cách dùng hoa tam thất sao cho hiệu quả chưa?
Hoa tam thất tươi có thể được sử dụng như một thành phần trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Có thể chế biến hoa với thịt lợn hoặc thịt bò. Ngoài ra, hoa tam thất phơi khô có thể dùng nước uống thay trà. Thực hiện như sau:
- Chuẩn bị khoảng 5-10g hoa tam thất khô và 500ml-1000ml nước sôi.
- Tráng ấm trà bằng nước sôi và đặt những bông hoa vào ấm trà.
- Tiếp theo, cho khoảng 100 – 200ml nước sôi vào và lắc nhẹ trước khi rót.
- Đổ phần nước nóng còn lại vào ấm, đậy nắp và đợi 10 phút trước khi dùng trà.
- Một vài lần hãm với nước sôi sẽ giúp bạn tận dụng tối đa dược tính của hoa.
Trà hoa tam thất
Các cách phòng bệnh huyết áp thấp
Những người bị huyết áp thấp cần phòng ngừa chứng trạng tụt huyết áp bằng cách:
- Luôn ngủ đủ giấc.
- Không nên thức quá khuya.
- Giữ ấm cơ thể khi ngủ.
- Tránh đi ra ngoài khi trời nắng nóng.
- Khi muốn thay đổi tư thế cần nhẹ nhàng, làm từng bước một.
- Không nên trèo cao.
- Khi ngủ hãy gối đầu thấp.
- Duy trì vận động nhẹ nhàng hằng ngày.
- Theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên.
- Người bị huyết áp thấp nên tăng cường lượng muối trong bữa ăn hàng ngày ở mức độ vừa phải.
- Uống nhiều nước.
- Hạn chế sử dụng đồ uống có chứa chất cồn.
Sử dụng ghế massage để phòng ngừa các bệnh về tim mạch, huyết áp
Vì vậy, huyết áp thấp tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bạn cũng có thể sử dụng ghế massage tại nhà để phòng ngừa các bệnh về tim mạch, huyết áp. Liệu pháp xoa bóp có thể giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng, kích thích quá trình trao đổi chất và cải thiện lưu thông máu.
Mong rằng những thông tin trong bài viết đã giúp bạn hiểu rõ huyết áp thấp có uống được hoa tam thất không, từ đó sử dụng hoa tam thất một cách phù hợp nhất để tăng cường sức khỏe, đồng thời giảm thiểu những tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng hoa tam thất.
