Say rượu không nên uống gì là câu hỏi của các bà vợ hay các anh nam hiện nay. Với công việc phải giao tiếp với khách hàng bạn thường xuyên uống bia rượu. Có nhiều bí quyết không làm bạn say nếu bạn đừng uống những chất khác. Vậy bí quyết đó là gì?
Tiệc tùng liên miên, giao tiếp trong công việc gặp gỡ đối tác khách hàng. Bạn phải ký hợp đồng trên bàn nhậu nữa. Vậy hôm nay sẽ giải quyết vấn đề say rượu không nên uống gì cho bạn.
Nội dung bài viết
1. Say rượu không nên uống gì?
1.1. Không uống nhiều cà phê, trà đặc, đồ uống có ga khi say
Say rượu không nên uống gì ? Bạn đã biết? Sau khi bạn uống rượu bia xong chúng ta sẽ bị mất rất nhiều nước và sẽ có cảm giác rất khát nước. Vì thế, mà các quý ông sẽ tìm đến những loại đồ uống như là cà phê, nước uống có ga… Tuy nhiên khi cơ thể bạn đang có chất cồn trong người thì bạn không nên uống nhiều cà phê, có gas. Bởi vì những thức uống này sẽ khiến cho tình trạng của bạn thiếu nước trong cơ thể nhiều hơn. Bạn không uống trà đặc vì trong trà có thể làm cho tim quá hưng phấn, khiến tim sẽ đập nhanh hơn không có lợi tí nào cho thận khi thận đang giúp bạn đào thải cồn từ bia, rượu.
Nhiều người thì có thói quen uống cả rượu, hoặc bia và nước ngọt chung hay pha rượu và nước ngọt để uống, điều này đặc biệt không tốt cho cơ thể. Rượu trắng sẽ có chứa cồn, khi rượu này gặp khí ga trong cơ thể, chúng sẽ làm cho lượng cồn lan tỏa đi khắp cơ thể. Điều này sản sinh ra 1 lượng CO2 làm ảnh hưởng gan, thận và dạ dày, đường ruột. Nó sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, ảnh hưởng đường tiêu hóa, nó sẽ gây chảy máu ruột.
1.2. Không đi ngủ ngay khi say rượu
Thường bạn sẽ buồn ngủ khi uống bia rượu. Nếu bạn đi ngủ nó sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất trong cơ thể của bạn, gây nguy hại đến gan. Say rượu không nên uống gì ?
Ngoài ra thì nó còn ảnh hưởng đến hệ hô hấp. Vì thế sau khi bạn uống rượu hãy rửa mặt ngay bằng nước lạnh, sau đó ngồi nghỉ ngơi 1 chút mới đi ngủ. Rất nhiều trường hợp còn bị trúng độc vì rượu quá nặng mà không ai hay biết. Nếu bạn đi ngủ luôn có thể sẽ dẫn tới tử vong mà không ai biết.
1.3. Không uống thuốc giải rượu
Say rượu không nên uống gì ? Đó chính là uống thuốc giải rượu. Mọi người thường uống thuốc giải rượu sau khi say. Nhưng trên thực tế thì thuốc giải rượu chỉ có tác dụng là tạm thời, làm bạn tỉnh táo chỉ trong một chút.
Cách tốt nhất để giúp bạn giải rượu đó là nên uống nhiều nước vào cơ thể, đặc biệt là các loại nước bổ sung thêm chất điện giải cho cơ thể, hay vitamin C như là nước cam pha loãng để giúp duy trì lượng máu ổn định trong cơ thể chúng ta.
1.4. Không nên đi tắm ngay sau khi say rượu
Việc này rất nguy hiểm cho bạn vì sao? Dù bạn có tắm nước nóng hay nước lạnh đều không tốt cho sức khỏe. Bởi vì việc tắm này sẽ làm tiêu hao chất đường tích trữ trong cơ thể nhanh, khiến cho nhiệt độ cơ thể tăng, giảm 1 cách đột ngột. Nó sẽ làm cho tình trạng say sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, gây cho bạn buồn nôn thậm chí còn chóng mặt, choáng váng. Bởi thế, sau khi bạn uống rượu không nên tắm liền để tránh việc gây hại cho sức khỏe.
1.5. Không đi ra lạnh khi say rượu
Do rượu bia uống vào sẽ làm cho bạn nóng lên (kích thích làm cho mạch máu giãn nở), tuần hoàn máu sẽ tăng khiến da bị mẩn đỏ, thân nhiệt lúc này tăng vì vậy bạn dễ mắc bệnh do gặp lạnh sau khi uống rượu. Khi trong cơ thể bạn đã có chất cồn thì tốt nhất bạn không nên đi ra ngoài lạnh hoặc ngồi ngoài sương gió sẽ khiến cho cơ thể chúng ta dễ bị cảm lạnh, trúng gió.
2. Một số kinh nghiệm dân gian để giải rượu
- Cách nhanh nhất cho Say rượu không nên uống gì là nôn ra: Rượu có 1 thành phần chính là Ethanol. Đây chính là chất làm cho gan và thận của bạn phải làm việc rất cật lực. Hàm lượng Ethanol này trong máu cao sẽ làm cho các bạn cảm thấy choáng váng, chóng mặt, buồn nôn, và đi đứng loạng choạng.
- Nước chanh tươi: cho nước chanh nóng có thêm chút muối và vài lát gừng thì sẽ rất tốt cho những lần anh “quá chén”. Đây sẽ là thức uống giúp cho người say giải rượu, nhanh chóng tỉnh táo và dễ chịu hơn. Bên cạnh đó nó còn giúp cơ thể bù lại lượng nước đã mất.
- Nước cà chua: Bên cạnh tốt cho việc làm đẹp thì nước cà chua cũng rất tuyệt vời giúp các anh chồng giải rượu. Lấy từ 3 đến 4 quả cà chua, ép lấy nước hoặc xay thành sinh tố cà chua cho người say uống vừa bổ sung cho vitamin E vừa giải rượu nữa.
- Nước cơm hoặc cháo nóng nấu loãng: Bởi vì khi cồn gặp nước cơm hay cháo nóng sẽ tạo nên 1 hiện tượng kết tủa, từ đó nó sẽ làm giảm lượng cồn hấp thu vào máu.
Ngoài ra, say rượu không nên uống gì thì bạn cũng ăn các loại quả chua như cam, quýt các loại trái cây chua… cũng sẽ giúp giải rượu rất tốt. Cách tốt nhất cho bạn là không nên uống nhiều rượu bia! Hãy giữ gìn sức khỏe của mình thật tốt bạn nhé!
