Skincare là gì mà đóng một vai trò quan trọng trong ngày của bất kỳ bạn gái nào. Đây là thuật ngữ chỉ việc chăm sóc da mặt mỗi ngày và ngày nay skincare phát triển do nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng cao. Hãy đọc bài viết sau để biết được cách skincare đúng chuẩn cho làn da khỏe mạnh.
Nội dung bài viết
1. Skincare là gì? Tại sao phải Skincare?
Làn da mặt là phần da nhạy cảm và rất dễ bị tổn thương, cuộc sống hằng ngày chúng ta phải tiếp xúc với các tác nhân gây tổn thương cho dạ mặt của bạn như khói, bụi mịn, vi khuẩn, khí độc hại và tia cực tím trong ánh nắng mặt trời.
Nếu liên tục bị tiếp xúc với các tác nhân này về lâu dài sẽ khiến cho da bị tổn thương, lão hóa và các bệnh lý viêm nang lông, mụn trứng cá và nghiêm trọng hơn có thể gây ung thư da. Da sẽ bị mất sự đàn hồi và dần trở nên xấu đi.
Điều này là nỗi lo lắng của tất cả mọi người không riêng gì phái nữ mà cả cánh đàn ông. Để tránh điều đó xảy ra, chúng ta phải có một kế hoạch bảo vệ và chăm sóc da một cách hợp lý để có một làn da khỏe mạnh. Và thế là khái niệm skincare ra đời.
Skincare đơn giản là chăm sóc và bảo vệ làn da mặt của bạn. Skincare là cách giúp bạn có một làn da sạch đẹp, hấp dẫn hơn và bảo vệ da khỏi các tác nhân xấu gây tổn hại cho làn da của bạn.
Để làm được điều này, bạn sẽ cần thực hiện skincare theo đúng các quy trình với những sản phẩm hỗ trợ cho làn da bạn hồi phục. Quy trình này được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới đối với bất cứ ai đang có nhu cầu cải thiện và bảo vệ làn da của mình.
2. Skincare routine
Bước 1: Tẩy trang
Bước skincare đầu tiên và cũng là bước quan trọng không thể bỏ qua đó là tẩy trang. Tẩy trang thường bị hiểu lầm là bước chỉ dành cho ai sử dụng trang điểm. Tuy nhiên, điều này không đúng.
Các bạn nên nhớ để có một làn da đẹp thì trước tiên phải sạch đã. Bụi bẩn chứa vi khuẩn và tế bào chết bám trên da rất chắc. Các lớp bẩn này khó bị rửa trôi bởi sữa rửa mặt mà cần một bước làm sạch tốt hơn đó là tẩy trang. Tẩy trang sẽ giúp làm sạch một phần và giúp cho bước làm sạch bằng sữa rửa mặt hiệu quả hơn.
Hãy thấm một ít nước/gel tẩy trang lên bông tẩy trang chuyên dụng và lau đều nhẹ tay trên mặt để kéo hết các bụi bẩn và tế bào da chết ra khỏi làn da của bạn.
Đối với các lớp tẩy trang, bạn nên lau 2 bông để tẩy hết phấn trang điểm trên mặt vì lớp phấn này nếu còn dính trên da sẽ gây hại cho da. Trong trường hợp bạn không ra ngoài và cảm thấy da sạch thì có thể bỏ qua bước này.
Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt là bước skincare thứ 2. Sữa rửa mặt sẽ giúp bạn đánh bay đống bụi bẩn còn lại trên mặt mà bước tẩy trang vẫn chưa làm được. Người ta gọi đây là làm sạch kép.
Loại sữa rửa mặt nên ưu tiên có các thành phần dưỡng ẩm và làm sạch dịu nhẹ để tránh kích ứng da quá nhiều. Các sản phẩm rửa mặt có hạt với tác dụng tẩy tế bào chết và làm sạch sâu chỉ nên dùng cách 2-3 ngày để tránh làm mỏng và tổn thương da bạn. Lớp biểu bì bị phá sẽ khiến da dễ bị khô.
Nhớ luôn luôn rửa tay bằng xà phòng trước khi thực hiện rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Tin tôi đi, bạn không muốn đưa bàn tay đầy vi khuẩn của mình chạm lên mặt những lúc như vậy đâu trừ khi bạn muốn có vài vết mụn trên mặt.
Nên nhớ sử dụng nước ấm để làm ướt mặt trước, điều này sẽ giúp da mặt mềm hơn và lỗ chân lông giãn ra khiến việc làm sạch được hiệu quả hơn.
Lấy một hạt đậu sữa rửa mặt và thoa đều lên mặt xuôi theo hướng lỗ chân lông để chất bẩn dễ được đưa ra ngoài. Dùng tay mát-xa da mặt trong ít nhất 30s để bụi bẩn có thể được đánh bay triệt để, tạo thư giãn cho da mặt và kích thích lưu thông máu.
Sau đó hãy rửa sạch mặt với nước lạnh. Nước lạnh sẽ giúp se khít lại lỗ chân lông lúc này đã được làm sạch và tránh bụi bẩn bay vào. Ngoài ra, việc rửa lại bằng nước lạnh sẽ giúp da có độ đàn hồi tốt hơn.
Đến bước này, bạn có yên tâm vì bạn đã làm mọi cách tốt nhất để đánh bay vi khuẩn và bụi bẩn khỏi làn da của mình rồi. Hãy dùng một chiếc khăn sạch để lau nhẹ hết nước còn lại trên mặt và chuẩn bị thực hiện khâu tiếp theo của quy trình skincare nào.
Bước 3: Sử dụng toner
Toner là một sản phẩm không thể thiếu được trong bộ sản phẩm skincare của nhiều ban nữ.Sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch nhưng vô tình cũng làm bay lớp dầu bảo vệ da và khiến cho độ pH trên da thay đổi, lỗ chân lông cũng bị giãn nở và tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập gây ra mụn.
Toner được sử dụng như một sản phẩm giải quyết cả hai vấn đề trên được sử dụng sau bước làm sạch. Nó sẽ cân bằng lại độ pH và se khít các lỗ chân lông trên da giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài.
Thông thường, sản phẩm toner này sẽ là nước hoa hồng hoặc toner trà xanh, hạt ý dĩ, giấm táo,…
Toner có thể được sử dụng như nước tẩy trang. Tuy nhiên, bông tẩy trang có xu hướng hút nước mạnh nên sẽ gây lãng phí toner của bạn. Giải pháp ở đây là tách nhỏ bông tẩy trang để hạn chế lượng toner hoặc cho vài giọt toner lên tay và vỗ nhẹ khắp mặt để đạt hiệu quả và tiết kiệm được nhất.
Nhiều sản phẩm toner hiện nay được tích hợp chất cấp ẩm, diệt khuẩn cho da mịn màng và sạch sẽ. Bước này sẽ luôn được dùng sau khi sử dụng sữa rửa mặt để đạt được hiệu quả tốt hơn.
Bước 4: Bổ sung tinh chất dưỡng sâu
Bạn cần phải hiểu rõ việc skincare là gì và cần thiết như thế nào? Bổ sung tinh chất dưỡng sâu sẽ yêu cầu bạn có các sản phẩm skincare chuyên dụng như Serum, Essence hay Lotion. Đây là bước tốn kém nhất vì giá thành các sản phẩm này thường không rẻ nhưng lại là bước quan trọng quyết định mức độ đẹp của dạ bạn.
Nói một cách đơn giản, serum là đồng minh đắc lực cho làn da. Được chứa đầy với liều lượng tập trung của các thành phần hoạt tính, những chất này có thể giảm thiểu một số vấn đề, từ các đốm đen đến nếp nhăn.
Tuy theo các vấn đề của da mà bạn đang gặp phải mà lựa chọn sản phẩm phù hợp:
- Axit hyaluronic giúp giữ ẩm và tăng cường chức năng hàng rào (lớp trên cùng của da) để ngăn ngừa mất độ ẩm.
- Vitamin C giúp làm sáng làn da xỉn màu và giảm vết thâm khi tiếp tục sử dụng.
- Retinol, vitamin B3, peptide để kích thích sản xuất collagen và elastin, các protein trong cơ thể giúp ngăn ngừa các nếp nhăn và chảy xệ da.
- Lưu huỳnh dạng keo, niacinamide để làm dịu mẩn đỏ và kích ứng bằng cách giảm viêm và cải thiện mụn trứng cá với tác dụng kháng khuẩn của nó.
Bước 5: Dưỡng ẩm
Skincare routine của bạn không nên thiếu đi bước quan trọng này đâu nha. Chức năng cơ bản nhất của kem dưỡng ẩm là cấp nước và làm mềm da. Lớp kem này còn giúp ngăn ngừa mất nước qua các lớp da bên ngoài. Da tự nhiên mất khả năng giữ ẩm khi chúng ta già đi và các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như rửa mặt, có thể loại bỏ các chất hydrat hóa tự nhiên trên bề mặt.
Các loại kem bạn thoa vào buổi sáng được trang bị để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường mà bạn sẽ phải đối mặt khi ra khỏi nhà, nhiều loại kem có chứa chất chống oxy hóa để giảm thiểu các gốc tự do gây ô nhiễm và kem chống nắng để bảo vệ bạn khỏi bức xạ tia cực tím.
Mặt khác, kem dưỡng da ban đêm tập trung vào việc sửa chữa bất kỳ tổn thương nào bạn có thể gặp phải với các thành phần như retinol để tăng tốc độ luân chuyển tế bào và chống lại các đốm đen. Những loại kem này cũng bổ sung độ ẩm, tự nhiên ngấm vào buổi tối, với chất làm mềm thường tạo ra một kết cấu dày và phong phú.
Bước 6: Bảo vệ da khỏi tia UV
Bạn sẽ không cần thực hiện bước skincare thứ 6 này nếu chuẩn bị lên giường ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn đang thực hiện skincare routine của mình vào buổi sáng thì việc chuẩn bị một sự bảo vệ da khỏi các tia UV là điều chắc chắn không được quên.
Nếu bạn đang thực hiện skincare để chuẩn bị cho một giấc ngủ thì không cần thiết phải thoa kem chống nắng. Tuy nhiên nếu bạn có dự định ra ngoài trong chốc lát và trời bên ngoài đang có nắng thì việc chuẩn bị cho mình một lớp chống nắng là vô cùng cần thiết.
Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày và nhất quán giúp ngăn ngừa sự phát triển của các đường nhăn và nếp nhăn, các khuyết điểm kết cấu và sự thay đổi hình dạng của lỗ chân lông theo thời gian. Quan trọng hơn, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành của một số bệnh ung thư da.
Kem chống nắng hóa học, được hấp thụ vào da, cần được thoa trước khi ra ngoài trời 30 phút để các thành phần này liên kết hoàn toàn với da. Kem chống nắng vật lý có tác dụng ngay lập tức và có thể thoa ngay trước khi ra nắng.
Có một sai lầm thường mắc phải đối với dân công sở là họ nghĩ ở trong tòa nhà thì sẽ không có tia cực tím. Trên thực tế, tia UVA có thể đi xuyên qua kính chắn và gây hại cho da của bạn ở công sở nhất là tại các tòa nhà được bao bọc bởi kính. Bạn sẽ cần phải thoa kem chống nắng kể cả đang ở văn phòng nếu chỗ làm việc của bạn được bao bọc bởi kính.
Mặc dù kem chống nắng là một bước quan trọng để bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, nhưng chỉ riêng nó vẫn chưa đủ. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung sau: Tìm bóng râm bất cứ khi nào có thể, và mặc quần áo chống nắng, đội mũ rộng vành và đeo kính râm ngăn tia UV. Đi đến khu vực râm mát trong thời gian cường độ tia cực đại, 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Và đi bộ trên đường râm mát khi bạn đi ra ngoài.
3. Lời kết
Trên đây là 6 bước skincare mà xinhmoingay.net chia sẻ với các bạn. Hy vọng các bạn sẽ hiểu được skincare là gì và các bước quan trọng trong skincare để chuẩn cho các bạn nữ muốn bảo vệ và chăm sóc cho khuôn mặt mịn màng của mình. Hãy kiền trì và chăm sóc da hằng ngày để được kết quả tốt nhất nhé!
