Sữa Ong Chúa Và Những Công Dụng Tuyệt Vời Đối Với Sức Khỏe

0
263
sữa ong chúa

Sữa ong chúa là một loại thực phẩm được sản xuất bởi những chú ong thợ. Nó có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch…

1. Sữa ong chúa là gì? 

Sữa ong chúa là một chất lỏng sền sệt tương tự như bơ. Đây làm sản phẩm được những con ong thợ trên 7 ngày tuổi sản xuất ra và được chứa trong khu vực riêng để làm thức ăn cho ong chúa và những con ấu trùng non được lựa chọn để phát triển thành ong chúa.

Đây là một thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Nhờ sử dụng thức ăn này hằng ngày mà những chú ong chúa thường có tuổi thọ gấp 40 lần so với các con ong thợ sống trong bầy.

1.1 Đặc điểm của sữa ong chúa 

  • Kết cấu: Chất lỏng, hơi sền sệt, mịn
  • Màu sắc: Màu trắng ngà, trong hoặc ngả vàng giống như màu bơ
  • Mùi vị: Thường có vị lợ lợ, hơi chua, khi bỏ vào miệng sẽ tan ngay

1.2 Các loại sữa ong chúa trên thị trường hiện nay

Sữa ong chúa tươi: Là loại mới được lấy ra từ tổ ong, còn nguyên chất chưa qua quá trình xử lý bào chế.

Các loại sản phẩm dạng nước hoặc ống: Chúng được đóng hộp trong các ống nhỏ để người dùng có thể mua về uống trực tiếp. Loại sữa này vẫn còn giữ được hàm lượng dưỡng chất khá cao, khi vào cơ thể có khả năng hấp thụ nhanh, được sử dụng trong các liệu trình ngắn ngày

Dạng viên nang: Sản phẩm dạng viên nang được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Nó có thể bảo quản được lâu và có tính tiện lợi, an toàn cao. Thông thường mỗi viên nang được đóng gói với liều lượng sữa đủ dùng trong một ngày.

sữa ong chúa
Sản phẩm dạng viên

1.3 Giá trị dinh dưỡng của sữa ong chúa

Giá trị dinh dưỡng gồm nhiều thành phần khác nhau, bao gồm mật hoa, chất đạm cùng các loại vitamin và khoáng chất.

Những dưỡng chất đó đều vô cùng cần thiết cho sức khỏe con người, chính vì vậy mà đây là thực phẩm được nhiều người truyền tụng như một loại thần dược và săn lùng đem về sử dụng như một loại thực phẩm dùng để bổ sung cải thiện sức khỏe, nâng cao tuổi thọ. Vậy thực hư về công dụng của sữa ong chúa như thế nào?

sữa ong chúa
Sữa ong chúa là gì? 

2. Công dụng của sữa ong chúa

Mặc dù nhiều người sử dụng sữa ong chúa khá thường xuyên nhưng vẫn không nắm được tác dụng chính của nó gì. Dưới đây là một số công dụng của được khoa học chứng minh.

2.1 Ngăn ngừa ung thư

Hoạt chất kháng sinh tự nhiên cùng với chất oxy hóa trong sữa ong chúa kết hợp lại với nhau giúp bạn sở hữu vũ khí ngăn ngừa ung thư cực kỳ hữu hiệu. Chúng sẽ giúp bảo vệ các tế bào khỏe mạnh bằng cách ngăn chặn hoạt động của Bisphenol A – một loại chất gây ung thư thường được sử dụng sản xuất đồ nhựa.

2.2 Sữa ong chúa giúp bồi bổ sức khỏe

Chưa rất nhiều dưỡng chất, đặc biệt là protein và các loại axit béo. Nó giúp tẩm bổ sức khỏe cho người có cơ thể gầy yếu, bệnh nhân vừa khỏi ốm và người cao tuổi. Những đối tượng trên này sử dụng thường xuyên sẽ giúp cơ thể mau chóng bình phục và có được sức khỏe tốt hơn.

2.3 Hỗ trợ giảm cân an toàn

Đây là một thực phẩm giảm cân lý tưởng cho người bị béo phì. Nó giúp hỗ trợ giảm cân an toàn bằng cách làm giảm đường huyết và đốt cháy các tế bào mỡ dư thừa trong máu. Nếu đang trong quá trình ăn kiêng để giảm cân, thì bạn không nên bỏ qua loại thực phẩm này vào trong thực đơn.

2.4 Sữa ong chúa làm chậm quá trình lão hóa

Cung cấp nguồn chống oxy hóa cực mạnh, bao gồm phenolic, các loại axit béo và 20 loại axit amin. Những chất này giúp làm chậm tiến trình lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ bằng cách loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể.

Qua đó, ngăn ngừa sự hình thành của các vết sạm, tàn nhang, đồi mồi hay các nếp nhăn trên da. Bên cạnh đó, nhờ có khả năng chống oxy hóa mà còn giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng, bảo vệ thị lực và sức khỏe cho đôi mắt.

2.5 Cải thiện sức khỏe tim mạch

Dùng sữa ong chúa thường xuyên sẽ có tác dụng làm giảm cholesterol xấu trong máu nhờ vào một vài loại protein được tìm thấy từ loại thực phẩm này.

Thực tế, nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng cứ duy trì ăn 3g sữa ong chúa mỗi ngày trong 60 ngày liên tục có thể giúp giảm 11% lượng cholesterol toàn phần và 4% LDL (cholesterol xấu).

Đặc biệt, nó còn giúp làm bền thành mạch, cải thiện độ đàn hồi của các mạch máu đồng thời tăng cường chức năng co bóp của tim. Điều này có thể giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý về tim mạch, đau thắt ngực, cao huyết áp, suy tim và xơ vữa động mạch,..

2.6 Cải thiện sức khỏe sinh sản

Royal Canin là một loại protein được tìm thấy trong sữa ong chúa. Nó giúp tăng khả năng thụ thai ở nữ giới và cải thiện sức khỏe sinh sản cho nam giới, đồng thời tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

2.7 Sữa ong chúa giúp ổn định huyết áp

Khi được hấp thụ, một số loại protein nhất định trong sữa ong chúa sẽ giúp làm giảm huyết áp bằng cách làm giãn nở các mạch máu và khiến các cơ trơn ở động mạch, tĩnh mạch được thư giãn. Chính vì vậy mà bệnh nhân cao huyết áp được khuyên nên sử dụng thực phẩm này điều độ hằng ngày để ổn định huyết áp trong cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ bị đột quỵ.

2.8 Làm giảm đường huyết

Nghiên cứu ở những người khỏe mạnh ăn sữa ong chúa đều đã ghi nhận, lượng đường trong máu khi đang đói bụng đã giảm xuống đến 20%. Giúp giảm đường huyết bằng cách làm tăng độ nhạy của insulin và căng bằng quá trình oxy hóa trong cơ thể.

2.9 Giúp ngăn ngừa viêm da, làm vết thương nhanh lành

Với tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm tự nhiên. Nó giúp chống lại các phản ứng viêm nhiễm trên da, đồng thời kích thích sản xuất collagen và các tế bào da mới, tạo điều kiện để các tổn thương trên da nhanh được chữa lành mà không để lại sẹo xấu.

2.10 Tạo giấc ngủ ngon cải thiện chức mất ngủ

Nhờ có chứa nhiều vitamin M cùng khoáng chất cung cấp các dinh dưỡng cho cơ thể, chống tình trạng suy nhược, mệt mỏi.

sữa ong chúa
Công dụng sữa ong chúa

3. Cách sử dụng sữa ong chúa

Tùy theo mục đích sử dụng mà bạn có thể dùng sữa ong chúa theo những cách sau đây: 

3.1. Ăn nguyên chất

Đây là một cách sử dụng sữa ong chúa đơn giản nhất được những người bận rộn lựa chọn. Bạn cũng có thể ăn trực tiếp mà không phải qua khâu chế biến rườm rà. Khi ăn bạn nên cho vào miệng rồi ngậm từ từ để sữa tan dần và giải phóng những chất dinh dưỡng. 

Liều dùng ở người lớn: Đối với người trưởng thành có thể ăn 1 -2 lần/ngày, mỗi lần một thìa cà phê. Những người suy nhược cơ thể, người gầy yếu hãy nên sử dụng một liệu trình kéo dài liên tục từ 3 -4 tuần để cải thiện sức khỏe.

Liều dùng cho trẻ em: Trong thành phần có chất kích thích phát dục sớm nên thực phẩm này chỉ được khuyến cáo cho trẻ em trên 15 tuổi có biểu hiện bị suy dinh dưỡng, người còi cọc, ốm yếu hoặc biếng ăn. Liều dùng cho bé là một thìa một ngày.

Bạn nên ăn trước khi ăn sáng 20 – 30 phút hoặc dùng trước khi đi ngủ là tốt nhất. Việc dùng vào buổi sáng sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất. Tạo ra nhiều năng lượng cho cơ thể hoạt động. Đồng thời lúc này dạ dày đang trống rỗng nên sẽ hấp thụ được tối đa chất dinh dưỡng. Ngược lại, nếu dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ. Giúp ngủ ngon, chống đói bụng vào ban đêm.

3.2. Kết hợp dùng cùng với các nguyên liệu khác

Sữa ong chúa có vị hơi chua và ngai ngái nên những người không quen sẽ rất khó ăn. Bạn có thể kết hợp dùng chung với các nguyên liệu khác sẽ dễ uống hơn.

Khi kết hợp với mật ong: Vị dịu ngọt của mật ong sẽ giúp cân bằng vị chua. Không chỉ mang lại cảm giác ngon miệng hơn mà khi kết hợp chung với mật ong còn làm tăng hiệu quả của hai loại. Mỗi lần sử dụng, bạn chỉ cần pha sữa ong chúa với mật ong mỗi loại một thìa, nuốt trực tiếp hoặc pha với 100ml nước ấm rồi uống.

Dùng chung với nước ép trái cây: Bạn có thể thêm một thìa cà phê sữa ong chúa pha vào ly nước ép trái cây bất kỳ tùy theo sở thích. Quậy đều lên và thưởng thức.

sũa ong chúa
Sữa ong chúa kết hợp với mật ong

3.3. Làm mặt nạ chăm sóc làn da

Sử dụng sữa ong chúa làm mặt nạ chăm sóc làn da là phương pháp làm đẹp được rất nhiều chị em ưa chuộng.

3.3.1 Mặt nạ sữa ong chúa + tinh bột nghệ

Lấy bột nghệ vàng trộn chung với sữa ong chúa và mật ong theo tỷ lệ 3:1:1. Trộn hỗn hợp và thoa đều lên khắp mặt. Đắp mặt nạ trong khoảng 20 phút sau bạn có thể rửa sạch lại bằng nước ấm. Áp dụng đều đặn như vây 3 lần mỗi tuần để làm trắng da, hỗ trợ điều trị mụn.

3.3.2 Mặt nạ sữa ong chúa + Vitamin E

Dùng kim chọc một viên vitamin E nặn dịch ra. Trộn chung vitamin E với 2 thìa cà phê sữa ong chúa. Bôi một lớp mỏng lên mặt kết hợp mát xa. Mát xa theo chuyển động tròn trong 20 phút rồi lại rửa mặt. Lặp lại 2 lần trên tuần nếu da bạn bị khô và có nhiều nếp nhăn.

3.3.3 Mặt nạ sữa ong chúa + bột trà xanh

Trộn cả hai nguyên liệu theo tỷ lệ 1:1. Sau đó, cho thêm một chút nước vào để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp mặt nạ này lên mặt mỗi lần 25 phút. Tần suất khoảng 3 lần/tuần. Sẽ có tác dụng chống lão hóa, làm trắng da, trị mụn và điều tiết dầu nhờn trên da mặt.

sữa ong chúa
Mặt nạ chăm sóc da từ sữa ong chúa

4. Những đối tượng không nên dùng sữa ong chúa

4.1 Bệnh nhân bị bệnh hen suyễn

Những đối tượng này sử dụng sữa ong chúa có thể khiến bệnh tái phát. Hoặc các triệu chứng trở nên trầm trọng, nhất là khi dùng dạng tươi hoặc nguyên chất.

4.2 Phụ nữ bị ung thư vú

Thực phẩm này sẽ làm tăng lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể. Điều này có thể tốt cho phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh. Nhưng lại kích thích khối u ác tính ở vú phát triển nhanh hơn. Vì vậy, mà bệnh nhân nữ đang bị ung thư vú. Lời khuyên tuyệt đối không nên dùng thực phẩm này để tẩm bổ sức khỏe.

4.3 Người có tiền sử bị dị ứng với phấn hoa hay mật ong

Hầu hết, các trường hợp mà bị dị ứng với phấn hoa và mật ong. Các phản ứng dị ứng nghiêm trọng như nổi mề đay ngứa toàn thân, khó thở, sốc phản vệ cũng có thể xảy ra sau khi ăn sữa ong chúa.

4.4 Đối với phụ nữ đang mang thai

Một số chất trong thực phẩm có thể kích thích làm tử cung co lại. Hậu quả là không gian phát triển của em bé trong bụng bị thu hẹp. Các chị em cũng có nguy cơ bị sảy thai, sinh non cao.

4.5 Bệnh nhân bị huyết áp thấp

Với những công dụng đã được đề cập ở trên. Thực phẩm này có công dụng làm giảm huyết áp. Do vậy, nó sẽ không thích hợp cho người bị bệnh huyết áp thấp.

4.6 Người đang bị nóng sốt hoặc mắc các bệnh truyền nhiễm

Bệnh có thể kéo dài lâu khỏi nếu người bệnh được cho dùng sữa ong chúa.

4.7 Người bị tiêu chảy, đau bụng đi ngoài

Bên cạnh các dưỡng chất có lợi, sữa ong chúa có thể lưu lại một ít chất độc của nọc ong. Người đang bị tiêu chảy, đau bụng đi ngoài khi ăn vào có thể khiến trạng rối loạn tiêu hóa thêm nghiêm trọng.

Sản phẩm không phải là thuốc nên sẽ không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Kết

Sữa ong chúa với thành phần nhiều dưỡng chất quan trọng sẽ là nguồn cung cấp dinh dưỡng bổ sung cần thiết cho cơ thể. Hy vọng thông qua bài viết trên có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về loại thực phẩm này. 

5/5 (1 Review)

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây