Massage toàn thân là một trong những liệu pháp giúp cơ thể xua tan đi nhiều sự mệt mỏi và giúp mọi người cảm thấy trẻ hóa, sảng khoái và tràn đầy năng lượng. Bài viết hôm nay sẽ đề cập đến 5 loại dầu massage chuyên dụng được dùng nhiều và lợi ích mang đến của chúng.
Nội dung bài viết
1. Dầu massage là gì?
Dầu massage là một loại nguyên liệu có hương thơm dịu dàng. Được chiết xuất từ những nguyên liệu thiên nhiên có lợi cho sức khỏe mọi người. Nó được dùng nhiều trong việc massage cơ thể, massage mặt,…
Việc sử dụng dầu massage trong việc massage sẽ mang đến nhiều lợi ích cho người dùng. Giúp cải thiện tâm trạng và cải thiện cả sức khỏe.
2. Top 3 dầu massage được yêu thích và lợi ích của chúng
Dầu bơ
Dầu bơ là một loại dầu massage hoàn hảo để điều trị các bệnh về da. Hầu hết những ai đang bị tình trạng khô da do bệnh lý hoặc do những tác động của môi trường sống sẽ nên dùng loại dầu này. Loại dầu massage đặc và đặc biệt có màu xanh lục này là sự lựa chọn hoàn hảo để loại bỏ những vấn đề này và thêm sáng cho làn da của bạn.
Khi xoa bóp bằng dầu bơ, có thể hòa chúng với dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân để giảm mật độ và dễ thoa. Nó có đặc tính dưỡng ẩm đáng kinh ngạc. Dễ dàng thấm qua da để nuôi dưỡng và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để chống lại tình trạng khô da.
Dầu bơ rất giàu vitamin A, D và kali giúp điều trị bệnh chàm và các mảng vảy khô. Đồng thời, sự hiện diện của Vitamin A, B1 và B2 thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da. Thông qua việc cải thiện quá trình trao đổi chất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn và bảo vệ da khỏi nhiễm trùng và các dấu hiệu tuổi tác.
Dầu oliu
Đây là một loại dầu đa năng và nó cũng là một trong những loại dầu massage không thể vắng mặt trong những liệu trình xoa bóp. Nó nổi tiếng vì đặc tính dưỡng ẩm giúp làn da thêm rạng rỡ và nuôi dưỡng chúng khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Bên cạnh đó, khi sử dụng loại dầu massage này, nó còn giúp giảm đau cơ rất tốt. Đặc biệt là sau khi tập luyện, nó giúp giảm căng thẳng tích tụ và thư giãn cơ. Nó có lợi ích chống viêm mạnh có thể làm dịu các mô bị viêm và giảm căng thẳng ở vai, cổ và lưng.
Mát-xa toàn thân bằng dầu ô liu có thể là một trải nghiệm cực kỳ thư giãn. Dầu khá nhờn, và khi được sử dụng trong các kỹ thuật mát xa nhẹ hơn như mát xa Thụy Điển. Nó có thể mang lại một số lợi ích. Nó cũng giúp ích cho các kỹ thuật đòi hỏi chuyển động lặp đi lặp lại.
Dầu cần một thời gian để hấp thụ hoàn toàn vào da. Điều này có thể hữu ích để điều trị da khô và xỉn màu. Kết hợp nó với các liệu pháp xông hơi có thể mang lại hiệu quả mạnh mẽ để các chất dinh dưỡng hấp thụ vào da.
Ngoài ra, dầu massage này chứa rất giàu chất chống oxy hóa giúp cải thiện cấu trúc da và tóc. Đồng thời tăng cường lưu thông máu để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết đến tất cả các bộ phận của cơ thể.
Dầu hạnh nhân
Ngoài hương thơm mê hoặc, dầu hạnh nhân ngọt ngào có thể có những lợi ích tuyệt vời như một loại dầu massage. Nó mỏng nhẹ, dễ hút dầu cho da và phù hợp với hầu hết các loại da.
Nó là một dầu massage có đặc tính làm mềm và giúp dưỡng ẩm cho làn da. Nó cũng giúp chữa lành được các vấn đề về da thông thường và làm sáng lên mỗi ngày. Nó làm mềm da và giúp giảm sự xuất hiện của sẹo.
Sự hiện diện của axit linoleic và axit oleic làm cho nó trở thành một loại dầu vận chuyển mạnh để sử dụng trong trường hợp mát xa bằng tinh dầu. Nó cũng là một lựa chọn tốt để loại bỏ đau và viêm trong cơ. Nó giúp giảm đau cơ do mệt mỏi thể chất và giúp mọi người cảm thấy thư giãn.
Mỗi kỹ thuật massage sẽ phù hợp với một loại dầu massage chuyên dụng. Mỗi loại dầu sẽ có cho mình những đặc tính và công dụng riêng. Tuy nhiên, chúng đều có lợi và an toàn cho sức khỏe của người dùng.
