Một gương mặt mũm mĩm với cằm nọng, mặt mâm,… có thể trở nên thon gọn mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ. Bí quyết chính là cách massage mặt thon gọn đang rất được chị em ưa chuộng hiện nay. Nếu bạn cũng đang quan tâm và mong muốn sở hữu gương mặt săn chắc, hãy đọc kỹ bài viết dưới đây nhé!
Massage mặt thon gọn được nhiều người quan tâm
Nội dung bài viết
1. Học cách massage mặt thon gọn có thật sự hiệu quả?
Massage mặt là phương pháp làm đẹp an toàn sử dụng chủ yếu là lực tay hoặc các dụng cụ hỗ trợ để tác động lên các vùng da và cơ trên khuôn mặt. Các động tác massage bao gồm vuốt, miết, kéo, đẩy hoặc chạm,… nhẹ nhàng, đều và lặp lại trong một thời gian nhất định để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Học cách massage mặt thon gọn và thực hiện đều đặn mỗi ngày khoảng 5-10 phút sẽ giúp da săn chắc, khuôn mặt thanh thoát hơn và nhiều lợi ích khác như:
– Massage mặt đúng cách sẽ tác động đến các cơ trên mặt, giúp hạn chế tình trạng da chùng nhão, nhăn nheo hoặc chảy xệ.
– Giúp loại bỏ mỡ thừa cho mặt, xóa bỏ nọng cằm, làm đầy và gọn cơ hàm cùng hai bên gò má.
– Làm chậm quá trình lão hóa da mặt, giúp da đạt được trạng thái săn chắc, tươi trẻ và căng mịn.
– Hỗ trợ quá trình lưu thông máu dưới da và thúc đẩy sản sinh dưỡng chất bảo vệ da mặt khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
Massage mặt thon gọn tăng thêm nét tươi trẻ
2. Một số cách massage mặt thon gọn phổ biến hiện nay
Hiện nay, khi việc làm đẹp ngày càng được quan tâm thì nhiều phương pháp cũng vì vậy được nghiên cứu, áp dụng. Một số cách massage mặt thon gọn được nhiều người truyền nhau thực hiện có thể kể đến gồm:
2.1. Massage mặt thon gọn sử dụng đá lạnh
Thay vì chỉ sử dụng tay không để massage mặt, việc kết hợp thêm đá lạnh là một sáng kiến thông minh. Cách làm này rất hiệu quả trong việc làm dịu da cấp tốc, thu nhỏ lỗ chân lông và chống lão hóa. So với cách massage mặt truyền thống, bạn chỉ cần chuẩn bị thêm đá lạnh (có thể làm từ nước lọc tinh khiết hoặc các dưỡng chất phù hợp) là có thể áp dụng theo hướng dẫn sau đây.
– Bước 1: Rửa tay và mặt thật sạch, chờ tới khi da khô tự nhiên để đảm bảo quá trình massage an toàn nhất cho da.
– Bước 2: Sử dụng một chiếc khăn sạch, mềm bọc ngoài 2-3 viên đá lạnh. Sau đó, tiến hành xoa đều khắp mặt thật nhẹ nhàng theo chiều từ trên xuống dưới lần lượt từ trán, xung quanh mắt, gò má, hàm rồi đến cằm. Massage đều tay và lặp lại đến khi đá tan hết thì dừng.
– Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước lạnh, lau khô và kết thúc massage. Sau đó bạn vẫn có thể thực hiện chu trình dưỡng da như thường ngày.
Massage mặt thon gọn sử dụng đá lạnh
Xem thêm: Cách massage giảm mỡ mặt, tạo mặt V-line thon gọn
2.2. Massage mặt thon gọn với dầu oliu
Dầu oliu từ lâu được biết đến với hàm lượng chất dinh dưỡng gồm vitamin và khoáng chất dồi dào. Sử dụng tinh chất này trong massage mặt sẽ hỗ trợ rất tốt khả năng tuần hoàn máu dưới da, giúp da thêm căng mọng, trẻ trung hơn. Cách massage mặt thon gọn này thường sẽ được áp dụng cho những người da thường hoặc da khô.
Thực hiện cách massage này cũng rất đơn giản. Bạn chuẩn bị các nguyên liệu gồm: dầu oliu nguyên chất (3 muỗng), nước cốt chanh (2 muỗng) và mật ong (3 muỗng). Sau đó, làm theo hướng dẫn sau:
– Bước 1: Cho lần lượt các nguyên liệu đã chuẩn bị vào trong một cái bát sạch.
– Bước 2: Trộn đều tay các nguyên liệu đó sao cho tạo thành một hỗn hợp đặc sệt và quyện vào nhau.
– Bước 3: Thoa hỗn hợp khắp mặt kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài khoảng 15-20 phút.
– Bước 4: Để hỗn hợp lại trên da như một loại mặt nạ thêm 2-3 phút để da mặt có thời gian nghỉ và để dưỡng chất thấm đều hơn. Cuối cùng, bạn rửa lại mặt với nước ấm và lau khô là hoàn thành.
Có thể sử dụng dầu oliu để massage mặt thon gọn
2.3. Massage mặt thon gọn với sữa tươi
Với thành phần gồm nhiều acid lactic tự nhiên, vitamin A,B,… sữa tươi là nguyên liệu làm đẹp được đánh giá cao giúp da mặt thêm trắng sáng, tươi trẻ. Massage mặt đúng cách với dưỡng chất này, bạn sẽ nhanh chóng có được gương mặt thon gọn, xóa bỏ tình trạng mỡ thừa, da nhăn, da chảy xệ. Tuy nhiên, nếu áp dụng cách massage này, bạn cần chú ý đến việc chống nắng và dưỡng ẩm cẩn thận.
Đối với cách massage mặt thon gọn này, mỗi lần thực hiện bạn chỉ khoảng 50 ml sữa tươi cùng 1 muỗng mật ong nguyên chất là được. Các bước massage đơn giản như sau:
– Bước 1: Rửa tay và rửa mặt thật kỹ trước khi bắt đầu massage.
– Bước 2: Trộn đều hỗn hợp sữa tươi và mật ong nguyên chất trong một bát sạch.
– Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng, đều tay theo đúng chiều nâng cơ mặt khoảng 10-15 phút.
– Bước 4: Để dưỡng chất trên da nghỉ tầm 2-3 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước ấm là có thể kết thúc quá trình massage.
Trong bài viết lần này, chúng tôi đã gợi ý đến bạn 3 cách massage mặt thon gọn đơn giản, an toàn và nhanh chóng. Kiên trì thực hiện massage đều đặn hàng ngày kết hợp cùng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp bạn sớm sở hữu gương mặt mơ ước. Nếu còn thắc mắc gì, đừng ngần ngại liên hệ chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ nhé!
